首先，如果有拉肚子的情况，那么是可以吃一些面包的，只是要注意，在吃面包的时候，不要选择一些比较油腻的面包，可以吃一些全麦面包，对于身体健康更有好处。而且稍微吃一些面包，能够吸收肠道里面的水分，不会让拉肚子的情况加重。
其次，在拉肚子的时候要注意，还是需要吃一些东西的，不然时间长了，可能造成脱水，或者营养不足的情况。一般之所以会拉肚子，是因为身体里面，有细菌侵入，而通过拉肚子的方式，可以进行排毒，对身体健康是有好处的，属于人体自身调节的一种方式。因此，在拉肚子期间，不需要过于担心。
另外，如果有拉肚子的情况，在吃东西方面要注意，不要吃一些油腻、刺激、寒凉的食物，有可能会让拉肚子的情况加重。最好吃一些温热的食物，多喝水，对身体健康更有好处。
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