1、补充雌性激素
子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的，因此可以通过食疗的方式补充雌性激素以刺激子宫内膜的生长。可以多吃一些黄豆，因为黄豆中所含有的大豆异黄酮就是天然的雌性激素，对修复子宫壁是有一定作用的。
2、按揉三阴交穴
足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇的位置就是三阴交穴。经常按揉这个学位，对经期具有调节的作用，对子宫以及卵巢也有辅助保养的作用，特别是对于流产后的子宫，具有修复的作用，不过按揉的时候要控制好力度，流产两周内不宜按揉此穴位。
3、瑜伽修复
可以通过屈膝抬腹的瑜伽动作对女性的生殖器官进行刺激，这样能够促进雌性激素的分泌，对子宫内膜的生长具有促进的作用，从而达到修复子宫壁的目的。如果是多次流产的女性，不妨做做这个动作，对修复子宫有很大帮助。
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