首先，如果有拉肚子情况，那么这个时候，要注意不要吃芹菜，因为芹菜属于纤维比较粗的食物，在拉肚的时候吃了，会加重拉肚的情况，甚至可能造成脱水的现象出现。而且在拉肚子时候，肠胃本身就比较弱，吃芹菜会增加肠胃的负担，不利于拉肚的恢复。因此在拉肚子期间，一定要注意不能吃芹菜。
其次，在拉肚期间，不仅不适合吃芹菜，各种纤维比较粗的食物都不适合吃，比如玉米、小麦、韭菜、豆芽、地瓜等，都不太适合。在拉肚子期间，一些粗粮也不要吃，都会加重肠胃的负担，让拉肚子的情况加重。
另外，在拉肚子期间，最好是吃一些比较稀软的流食，好消化一些。在拉肚子期间，最好以淀粉类的食物为主，脂肪过多，或者是蛋白质比较高的食物，都会增加肠胃的负担，不利于拉肚的恢复。
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