血糖高能不能吃红枣

　　血糖高能不能吃红枣

　　血糖高的人无论是吃什么有糖分的食物都必须要注意量，所以，吃红枣并非不可以，但是，吃了红枣的话，那么，当天吃的淀粉的量也就要随之减少才可以，这样才能够避免因为血糖太高而导致身体因此出现异常，甚至因为血糖高而诱发并发症。

　　血糖高的人适合吃什么水果

　　1、山楂。这是我国保健的药膳里面比较常见的一种中药，里面的维生素和胡萝卜素都是很丰富的，有降糖的效果，同时还有很多其他的作用，是糖尿病患者可以吃的。

　　2、橙子。它能让身体里面的自由基被清除掉，而且，在橙子皮里面的果胶也能够让胆固醇更快的排出去，从而让胆固醇的吸收因此变得更少。

　　3、菠萝。在它里面的糖、酶和盐等等成分有不错的利尿效果，适当吃一点无论是对肾炎还是对高血压都有一定的缓解效果，所以，糖尿病患者也可以吃一点。

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