腹部胎教按摩 促进胎儿大脑发育

时间:2024-03-08 13:20:45 教育 我要投稿

  胎儿大脑发育黄金期

  第一个大脑发育高峰期时期:怀孕的2—3个月

  此时的胎儿已经具备基本的感知能力,主要是通过孕妇的神经体液传输给胎宝宝。

  准妈妈如何做?

  1、保持愉快的心情

  孕妈妈的情绪可以通过体内分泌的神经体液影响胎儿的发育,所以保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键,如果这时脾气暴躁,或者情绪抑郁都是会影响胎儿大脑发育的。

  2、适当的感官刺激

  除此之外,建议孕妈多听胎教音乐,轻松舒缓的音乐配合轻柔的手法按摩腹部,可以促进胎儿神经系统的发育。

  第二个大脑发育高峰期时期:怀孕的7—8个月

  这个时候胎儿的听觉系统迅速发展,已经能感知外界声音信号。良性的声音信号,能促进胎儿大脑神经突触连接,增加脑容量!

  如何帮肚子里的宝宝做按摩

  1、关于按摩时间

  妊娠25周之后,你应该每天帮宝宝按摩3次,每次5分钟。醒来和睡前是最适合按摩宝宝的时机,但要避免在吃饱后进行按摩。

  2、谁能按摩宝宝

  帮宝宝按摩是非常有益的一件事,除了可以刺激胎儿的大脑发育之外,还可以增加情感的连接,因此妈妈和爸爸都应该要帮宝宝进行按摩。

  按摩腹部

  按摩腹部可以刺激婴儿大脑。

  3、如何按摩宝宝

  按摩前妈妈记得先排尿,然后躺在床上,膝盖弯曲。接着用手轻轻的抚摸腹部,用手指轻轻按压上腹部。你也可以轻拍腹部,和宝宝说话。

  胎教按摩应注意事项

  1、务必温柔缓慢

  这是一种透过抚摸的按摩方式,因此一定要温柔缓慢,不可以用力按压,否则有可能会伤害到宝宝,伤害到自己。

  2、何时不能按摩

  有些孕妇在怀孕中晚期经常出现腹部绞痛的现象,这有可能不是正常的子宫收缩,帮宝宝按摩反而有可能造成早产。你可使用音乐或文字代替。

  3、曾有怀孕病史

  对于那些曾经有过早产、生产之前流血、流产的孕妇,都不应该使用这个方式来刺激胎儿的大脑,应该选择别的方式。

  4、避免吃饱按摩

  你应该要注意按摩时间以及如何进行,千万不要在吃饱饭之后按摩,因为这样有可能会导致你胃部的不舒服。

  其他刺激胎儿大脑的方式

  1、播放胎教音乐

  婴儿在肚子里的时候就可以听得到声音,因此声音也是刺激宝宝的一种方式。根据研究,胎教音乐是可以刺激宝宝大脑发育的一种方式。

  2、补充足够营养

  很多食物对宝宝的大脑发育都很有帮助,像是鱼肉、鸡蛋、培根、绿叶蔬菜,因此怀孕期间妈妈可以多摄取。

  3、保持运动习惯

  根据研究,怀孕期间运动可以提高宝宝的呼吸运动、大脑活动,以及自主神经的发育。因此,维持固定的运动习惯来帮助宝宝的大脑发育,但要避免太过刺激。

  

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