胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降。这时胎儿大脑的发育也非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。皮下脂肪继续增长。
你还在给你的胎儿讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他（她）是不是有所反应呢？
这时他（她）应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他（她）会很容易被你的故事、童谣或音乐所安抚，情绪更愉快。
你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。
你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛奶的孕妇也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。每天大约要有200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。
这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力，更要多加小心。
【怀胎十月温馨提示：三十周】相关文章：
怀胎十月温馨提示12-12
怀胎十月温馨提示：卅九周12-13
怀胎十月温馨提示第六周12-26
怀胎十月孕期怎么吃燕窝02-19
怀胎十月胎儿成长全记录01-18
准妈妈十月怀胎的营养食谱11-09
十月怀胎所需要的不同营养10-31
十月怀胎的怀孕症状有哪些11-25
怀胎十月身体有哪些异常变化10-21
怀胎十月应如何科学着装10-27