首先，女性如果在平日，没有怀孕，或者也没有喂奶的情况，就发生了胸有点涨涨的感觉，这个时候，有可能是乳腺增生造成的，需要女性到医院去进行检查，确定是否有乳腺增生的情况，并针对性的缓解和治疗，以免影响女性乳腺的健康。
其次，女性在来月经之前，可能经常也会感觉到有胸部胀的现象，这属于比较正常的情况。是因为女性受到激素的影响，也稍微有一些乳腺增生的情况，因此会出现胸部胀的现象，可以通过按摩等方式进行缓解。一般月经结束之后，胸部胀的情况也会消失。
另外，女性如果在平日，检查到有乳腺增生，或者是乳腺炎等情况，需要通过热敷、吃药等方式，来进行治疗。如果女性乳腺长期有堵塞的情况，对乳房健康会产生负面影响，时间长了，甚至可能造成一些比较严重的疾病。
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