1、睡眠环境问题
宝宝睡醒后出现口干的情况，马上就要喝水，可能是因为睡眠环境导致的，周围的空气不流通，时间久了空气就不好，很多家长在宝宝睡觉的时候为了不让他们着凉就会把门窗都关紧，好给宝宝一个安静的睡眠环境，其实这是非常错误的做法。
2、天气问题
随着天气的变化，有湿润的天气也有很干燥的时候，天气干燥宝宝很容易上火，上火就会出现口干的情况，这样的情况睡醒后是会非常渴的。
3、湿气过重
宝宝的湿气很重也会出现很缺水的情况，而且湿气重的宝宝睡觉不容易睡醒，偶尔还会出现手脚肿胀的情况，宝妈要知道湿气重对宝宝是非常不利的。
4、睡姿问题
有的宝宝比较活泼，睡下的姿势是仰着的，睡着睡着就变成了趴着，这样的情况就导致了睡觉过程中会流口水，还有喜欢张着嘴巴睡觉的宝宝，睡觉的时候水分流失，睡醒后就会觉得十分口渴。应该怎么处理？宝妈如果在宝宝睡觉的时候一定要门窗紧闭的话，可以在房间里放一个加湿器，让空气湿润，减少干燥的环境对宝宝的影响，其实开一个小口通风是最佳的做法。天气干燥引起的上火宝妈可以给宝宝准备一些降火的汤水，也要注意对喝水才可以，而湿气重的宝宝可以吃一些去湿气的食物，对宝宝的健康是非常有利的。
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