猕猴桃属于寒性的水果，食用太多会伤害脾胃，严重的还会导致腹泻。而患有肠炎的人本来就有大便次数增多的症状，再食用猕猴桃的话，那就会加重肠胃的消化负担，因此患有肠炎的人是不宜吃猕猴桃的。尤其是一次性大量的食用更不可取，对肠胃健康危害会更大。
猕猴桃比较适合经常出现便秘或者胃胀的人食用，因为猕猴桃的口味比较酸，可以促进胃酸的分泌，能间接的增强肠胃的消化功能。而且猕猴桃的果肉中含有的膳食纤维比较粗，通便效果很好，能有效的缓解便秘。
肠胃健康的人也很适合吃猕猴桃，能给身体补充大量的营养物质。猕猴桃的果肉中维生素含量很高，食用之后既能美容养颜，又能提高身体的抵抗力。而且猕猴桃还含有各种矿物质，适量吃一些猕猴桃还能预防贫血、食欲不振、身体乏力等症状。
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