山茶油确实有一定的清肺润肺功效，但是止咳的效果并不明显，因此不建议大家采用喝山茶油的方法来治咳嗽。如果自己的咳嗽是炎症引发的，那喝山茶油来治疗，不但没有效果，还可能会加重病情。因此在咳嗽的时候，建议先到医院进行检查，针对性的用药来治疗是比较好的。
如果自己经常咳嗽，那在生活中用山茶油来做菜，能减轻肺热症状，对预防咳嗽有一定的功效。而且山茶油还有润肠通便、助消化的功效，经常食用一些对肠胃健康有一些好处。
虽然山茶油对身体健康有很多益处，但是不建议大家直接饮用山茶油。如果大量的饮用山茶油，那会导致肠道内的油脂过多，很容易引发腹泻。而且山茶油中也含有胆固醇，大量饮用山茶油还会对心脑血管健康造成威胁。因此建议大家正确食用山茶油，避免给身体带来危害。
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