喝冷饮为什么会导致痛经
在炎热的天气环境中，很多人都喜欢喝冷饮，因为可以一下子让身体感到凉爽，觉得很舒服。但是并不是每个女人都适合喝冷饮的，有些女人只要喝了冷饮，不管是否在经期的时候，到了月经期的时候，就会出现痛经，而且痛经带来的疼痛很严重。这是因为冷饮中带有大量的寒气，喝得越多进入身体的寒气也就越多。这些寒气堆积在身体内，跟着气血循环流动到身体各处，而子宫就是其中之一。
子宫是喜暖的器官，大量寒气侵入的话，就会造成宫内环境变冷。经期的时候，经血产生之后，却因为遇到了寒气而变得凝滞，无法顺利地被排出去。而子宫为了将经血排出去，只能加大收缩的力度，最终痛经问题也就随之而来了。所以说，爱喝冷饮的女人，往往都有痛经问题。因此，女人们就算不处于月经期的时候，也不应该喝冷饮。不管天气多热，都应该喝温开水，或者说温热的饮料。
止痛经的方法
当你痛经严重，自己无法忍受的时候，不妨吃些止痛药缓解一下。但是要记住的是，不是迫不得已的情况，都尽量不要吃止痛药，因为吃多了效果就会变差，需要更大的量才能缓解一丝丝的痛苦。当你经期痛经的时候，在肚子上贴上暖贴，这样子温暖肚子，同时也能温暖子宫，促进宫内血液循环，帮助经血排出，对于缓解痛经有帮助。