根据不同的孩子的身体发展情况，每个孩子开始学习走路的时间点都是不一样的。但基本上在一岁半的时候孩子就有开始想要走路的想法了，爸爸妈妈可以抓紧机会让孩子学起来。在学习走路之前，还有一项很重要事情就是要锻炼孩子的腿部肌肉。
在孩子18个月大时，爸爸妈妈可以开始让孩子锻炼肌肉了。大肌肉训练说起来很复杂，但是有一个非常好的训练方法，那就是走楼梯。
爸爸妈妈要让孩子学会怎样上下楼梯
首先要让孩子扶住扶手，接着先一步登上，然后另一只脚再跟上，等到站稳以后，再进行下一步。在孩子能够站稳以后，爸爸妈妈一定要及时给予祝贺和鼓励。在孩子学习下楼的时候，爸爸妈妈也要在孩子身边，让孩子扶好楼梯的扶手，一步一步来。
刚开始练习的时候可以在爸爸妈妈的搀扶下上下楼梯，在了解了如何爬楼梯之后，爸爸妈妈可以适时放手，让宝宝自己走。
在教育孩子的时候要跟孩子说明，走的时候要扶好楼梯扶手，一步一步来。爸爸妈妈要时刻在孩子身边，一方面保护着孩子的安全，一方面起到鼓励孩子的作用。
跳的训练
孩子在成长的过程中，慢慢地会不满足于走路，所以孩子会想要跳。在孩子有了能够跳起的身体条件后，爸爸妈妈要正确地指导，让孩子勇敢地跳出第一步。爸爸妈妈首先可以拉着孩子的手让孩子跳起来，在孩子熟练之后，就可以站在一旁，看着孩子跳。
这些训练都可有效的锻炼大肌肉，但是在进行这些锻炼的时候，爸爸妈妈一定要站在边上，保护孩子的安全，孩子还小，有时候一个不注意就有可能会受伤。