1、怀孕前一直使用化妆品
现在的女性出门之前一般来说都会化妆，涂个隔离霜或是打个粉底。其实美白效果越好的化妆品，含铅量就越高。如果体内的含铅量过高，怀孕之后宝宝容易患上智力低下、贫血等各种疾病。所以，对于准备怀孕的女性来说，尽量避免使用化妆品，特别是一些美白产品。皮肤的护理保持日常清洁就足够了。
2、怀孕前饮食依然随便吃
从科学的角度上来说，在准备怀孕之前的半年时间里，女性的饮食就要格外注意，不能想吃什么就吃什么。尤其是生吃水产品，例如生鱼片、生蚝等，这些水产品中都有大量的细菌和有害微生物，会一直存在于你的体内，等到你怀孕之后，很有可能会引起流产或死胎的不良后果。
除了水产品之外，火锅和烧烤也需要戒掉。大多数的羊肉、牛肉都可能存在弓形虫，吃火锅的时候只是把肉随便烫一下就进食。短时间的加热并不能烫死肉片中的弓形虫以及虫卵。弓形虫会随着血液扩散到全身各个器官，会身体和胎儿都会造成极大的伤害。
3、炒菜时用加碘盐还缺碘
不少女性都会有这样的困惑，明明在平时做菜的时候都会使用碘盐，可为什么还是会缺碘呢?
碘盐到底能不能补碘，是要看炒菜时放碘盐的时间。很多人都会在炒菜过程中放碘盐，其实这样做碘盐很容易挥发，就算加了碘盐也起不到补碘的效果。最好是在菜炒熟后再放碘盐，这样对才能真正补碘。平时也可以通过吃海产品来补碘。不要以为碘对孕妇没有什么作用，怀孕之后很容易缺碘，一旦到重度缺碘就可能会造成流产的危害。所以，在怀孕之前就要意识到补碘的重要性。
4、住在刚装修好的房子里
买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。
所以，准备怀孕的女性和已经怀孕的准妈妈们千万不要住在刚刚装修好的房间里。
5、穿防辐射服什么都不怕
不少女性知道在准备怀孕之前就穿上防辐射服，觉得这样就安全了，完全没有限制地玩电脑或是使用微波炉等等。其实，防辐射服并没有传言中的那么神奇，有专家称防辐射服只能起到保暖和心理安慰的作用。
那穿了防辐射服总比没穿的好，但是穿了之后还是要控制好使用各种电器的时间，不能觉得穿了防辐射服就能抵挡所有的辐射了。使用电器的时候要有所顾忌，最好保持空气的流通。无论是在备孕期还是已经怀孕，辐射对人体的伤害是很大的，不容忽视。只有在备孕期对身边的小事引起重视，才能保证胎儿今后的健康。