(1)牙龈出血
进食后用牙刷彻底清洁牙齿,并服用维生素。
(2)气喘
尽可能多休息。如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏,如果气喘严重应去就诊。
(3)胃灼痛
避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。
孕晚期有可能出现的症状
(4)便秘
要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。适当运动,服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。
(5)失眠
看书或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。
孕晚期是整个分娩过程到了“攻坚战”的阶段,出现一些症状时准妈妈一定不要慌张,但也不要忽视耽误,科学对待才是关键。