1、请您尽量少吃香蕉和盐
专家发现：如果妈妈们想生个女儿，那就应该尽量避免含有钾、钠丰富的食物，如培根、烤肉、熏鲑鱼、腌菜、虾、橄榄、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想生女儿的话，您就得立刻马上和这些食物说再见了。
2、请多食含钙、镁丰富的食品
现在我们来介绍妈妈们应该多吃哪些食物。您想生女儿一定要多食用米饭、面包、肉类、糕点和奶类食物。为了生女儿您还可以选择大黄、酸奶、罐装鲑鱼、豆腐、杏仁、菠菜、芹菜、花椰菜、燕麦片、桔子等。
3、饮食对胎儿性别影响是最突出的
某科研机构还明示认为：父亲的饮食对胎儿的性别的影响是没那么明显的。这项研究是对大约172名西欧女性进行了5年的研究之后的结果。所有的这些妇女年龄都是在23岁到42之间，同样这些妇女也都希望能生个女儿。他们均在饮食中减少食用盐和香蕉，食用更多的乳制品，蔬菜、面包、水果、米饭、肉和面食。曾经也有一名科学家在《每日邮报》表明，在饮食和计时方法这两种方法增加生女孩的概率——饮食的影响是最突出的。