学会解读孩子的情绪
心理学家将情绪定义为：“对一个特殊事件的主观反映，可以从生理的、经验的和外在行为的变化几个方面加以描述。”
孩子每天的情绪，都会受到他当天的生活状态的影响，并且通过一些生理上的表现、情绪的变化、行为的变化表现出来，所以孩子的情绪中，隐藏着丰富的信息，父母学会解读孩子的情绪，就很容易把握到孩子某种情绪背后的事件、状态的大致情况。
比如，很多爸爸妈妈都遇到孩子坏脾气、喜欢发火、喜欢哭闹的状况。一些父母认为，孩子是无缘无故坏脾气，但了解情绪成因的父母，会理解到，一定是有某种相关的事件，引发了孩子这种激烈的情绪。
孩子的其他情绪也是这样，他很高兴，说明今天遇到了特别让他开心的事，他很愤怒，可能源于某种不满，他很沮丧，很可能遭遇了大小挫败事件，他很伤心，可能是受到了委屈，他很恐惧，可能是受到了恐吓或者遭遇了危险。
对上幼儿园的孩子来说，他的情绪，就是他在幼儿园生活状态的一个风向标。
在幼儿园过得不好，有哪些情绪表现？
如果孩子每天从幼儿园回来，表现得很开心，或者至少很平静，爸爸基本上可以放心，孩子当天没有遇到可能影响他情绪的负面事件，如果孩子表现出下面几种情绪的任何一种，爸爸妈妈就需要留意，孩子很可能那天，或者最近一段时间，在幼儿园过得不是非常愉悦：
1、愤怒
如果孩子平时不是特别容易愤怒，但是回到家里，在没有其他事件触发的情况下，表现得暴躁易怒，那么很可能，他在幼儿园遇到了冲突或者压制性的事件，比如和小朋友起了争执、被老师批评、惩罚等等。
2、委屈
如果孩子从幼儿园回来表现得很委屈，甚至一见到来接的爸爸妈妈就哭了，那么可能是他在幼儿园遇到了一些他自己认为不是那么公平的待遇，而感到难过。比如没有被表扬、没有得到表演机会、某个要求没有得到满足等等。
3、沮丧失落
孩子从幼儿园回来表现得沮丧失落，很可能孩子在幼儿园一些具有竞争性的项目中遭受了挫败，比如跑步比小朋友跑得慢、钢琴弹得不如小朋友好等等。
当然，孩子的愤怒、委屈、沮丧失落，并不一定是源于老师的虐待（实际上，真正的虐待事件在正规的幼儿园中发生的频率没有那么高），但至少提示父母，孩子可能在幼儿园遇到了一些不太开心的事情，需要爸爸妈妈留意。
4、恐惧
比起愤怒、委屈、沮丧、失落，引发孩子恐惧情绪的事件，可能会严重得多。如果爸爸妈妈发现，原本大胆、开朗的孩子，变得特别敏感、胆小、惊恐、小心翼翼、对大人察言观色，就需要特别留意，如果能够排除家庭内部一些因素，比如父母激烈争吵的影响，那么就有可能是孩子在家庭之外，遭受了一些恐吓或者危险。
比如虐待儿童事件中的孩子，如果事情不是第一次发生，孩子之前就应该已经表现出一些恐惧的情绪。所以遇到孩子很容易表现出恐惧，爸爸妈妈需要特别留意。
5、不想去幼儿园
已经度过入园阶段的孩子，如果突然表现出不想去幼儿园的情绪，比如早晨赖床、有起床气、入园前哭闹、不喜欢和爸爸妈妈分离等等，如果不是因为家庭内部因素，比如二宝出生、爸爸/妈妈长时间出差刚回来等，那么很可能是他在幼儿园遭遇了一些不太开心的事，让他那么不喜欢去上幼儿园。
孩子不喜欢上幼儿园，可能和在幼儿园里与小朋友发生小冲突、不喜欢哪个老师或者不被那个老师喜欢、在某个项目上感到压力和挫败有关，如果孩子不喜欢上幼儿园的情绪表现得特别激烈，那么也很可能与一些真正糟糕的事件，比如遭受严厉惩罚、遭受暴力或者冷暴力密切相关。
爸爸妈妈能够随时细心观察孩子的情绪，就可以及时发现孩子在幼儿园生活中遭遇的困难，进而通过提升孩子能力、和老师沟通等方式给孩子提供帮助。
帮孩子养成“安全型依恋”
说到这里，可能会有爸爸妈妈担心，要是孩子在幼儿园过得不好，但是没有表现出明显的负面情绪，怎么办呢？
放心，孩子对情绪的控制能力没有那么强，只要在他感到安全的环境中，他的情绪都会自然地表现出来，孩子在幼儿园遇到不开心的事，但是回到家里却表现得非常平静，甚至兴高采烈的情况，发生的可能性是非常小的。
孩子表达情绪的方式，与亲子关系的类型、父母对他情绪的敏感程度、回应他情绪的方式密切相关。
要让孩子能自然地表达情绪，爸爸妈妈需要帮助孩子养成“安全型依恋”，就是让孩子知道，他无论表现出什么样的情绪，爸爸妈妈都能接受，所以他的情绪可以直接、公开地表达，无论这些情绪是积极还是消极。
但确实有些父母，对孩子的情绪不敏感，甚至会严厉批评和惩罚孩子的情绪，比如不允许孩子发怒、不允许孩子沮丧等等，那么孩子正常、自然表达情绪的途径就会被阻断，孩子很可能通过另外两种方式表下情绪：
一种是“回避型”，就是回到家里，什么都不说，什么都不表现；另一种是“反抗型”，就是夸大自己的情绪，以引起父母的重视或者对大人表示反抗。
所以，要想通过情绪密码了解孩子在幼儿园过得好不好，爸爸妈妈首先要在亲子之间，建立一种安全、信任的关系，让孩子知道，他把自己的情绪表现出来，是再正常不过的事。
虐待儿童事件发生，一位妈妈问我：“幼儿园这么可怕，我们还怎么敢送孩子去幼儿园呢。”这一点上，真心爸妈倒抱有更乐观的态度，个别极端事件发生的可能性，永远都是有的，爸爸妈妈没有必要因为个别事件，就对幼儿园整体上丧失信心。
我们需要做的是，通过慎重的考察，把孩子送到办学资质、幼师资质可靠、真正关心热爱孩子的幼儿园，同时细心观察孩子的情绪，帮孩子解决他在幼儿园生活中遇到的困难。
当然，必要时也需要和幼儿园老师做理性的沟通，以共同为孩子的幼儿园生活提供充足的支持，让孩子在幼儿园过得开心、快乐。
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