如何培养婴儿水性
培养水性善用澡盆、浴缸
游泳不仅可以刺激感觉统合，宝宝在与父母互动的过程中也能建立良好的亲子关系，可说一举数得。程筱臻说，根据她的观察，除非孩子过去曾对水有过不好的记忆，否则只要给他们一段时间适应，大多数宝宝在泳池都能玩得很开心。建议父母平常在家可以多多利用澡盆、浴缸和宝宝玩一些水的游戏，激发宝宝对水的兴趣，宝宝爱上玩水，自然就可以顺利培养水性。
提醒爸爸妈妈，婴儿游泳并不是一种「学前训练」，而是针对游泳这个项目启发宝宝的兴趣与培养运动的习惯;宝宝惟有在游泳过程中获得愉悦及成就感才会愿意继续游下去。带宝宝游泳时应该放宽心，与宝宝一起享受游泳的过程，以免造成反效果。
婴儿游泳暖身基础动作解析
暖身动作
【Blowingbubbles】
和宝宝面对面，两手支撑宝宝腋下，在水下用嘴巴吹气制造泡泡，吸引宝宝注意、让宝宝对水产生兴趣。
【Washface】
一手固定宝宝腋下，一手轻轻将水淋到宝宝头上，手指顺势从宝宝脸颊往下轻抚，让宝宝调节水流在脸上的感觉。
基础动作
【OpensafetyHold】
一手绕过宝宝胸前固定腋下，一手轻压宝宝臀部，像螃蟹走路一样在泳池慢慢绕圈圈。
【Frontswim】
双手向前伸直，虎口支撑宝宝腋下，固定宝宝身体后慢慢向前移动。
tips：做Frontswim时最好有教练在一旁确认宝宝的头部位置(应高于水面);若自行带宝宝去游泳，则父母其中一人须在宝宝前面确认宝贝的状态。
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