0－6个月
如何做：
无条件接纳，及时响应宝宝，用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。
刚出生的宝宝，他们用哭声来表达自己的需要，困了，饿了，尿布要换了。每当宝宝一哭，妈妈就会前来抱着、哄着、安抚着。饿了、冷了、热了，妈妈也时刻关注着。这让宝宝知道，他的不舒服，会有妈妈来关心。
母子之间的亲密关系就是这样建立的，宝宝也有了最初的安全感。当然，及时满足宝宝的需要，也不等于任何时候宝宝一哭就要0.01秒之内响应。
除此之外，规律的生活作息会帮助宝宝形成安全感。婴儿很讨厌总是变来变去，有了每天的日常生活作息，宝宝就能预测什么事情会发生，知道几点应该做什么，这就是安全感的来源。越是进食、睡眠毫无规律的宝宝，越爱哭闹。所以，两三个月以后要及时建立规律生活。
对于1岁之前的孩子来说，最重要的不是培养独立性，而是培养依恋关系和安全感。当他能和妈妈建立信赖、安全的依恋关系，进而相信“世界是安全的”，才奠定孩子一生的幸福。
6个月－1岁半
如何做：
鼓励独立探索，需要时再帮助。
6个月以后，很多宝宝会坐会爬了，别小看这些运动发展，这可是宝宝的里程碑。一旦他会爬了，他就能不依赖妈妈，爬去自己想去的地方。把“会爬”视为宝宝独立性的开始，是有道理的。
这时候父母的做法应该是：在保证安全的前提下支持他冒险。
在宝宝需要抱时，就给他一个拥抱；宝宝想自己玩的时候，就随他去。这个时候宝宝的安全感在于：他知道即使爬走了，妈妈还在那里守护他，会随时来帮助他。这时候的安全感，好像风筝那根看不见的线。
有个网友有一个绝妙的比喻：这个时候宝宝的安全感，就像家的钥匙，不是时时刻刻都得呆在家里，但是有了钥匙，在外面玩就安心，知道随时可以回去。
这个时候该怎么处理宝宝的哭呢？6个月以后，有的宝宝很聪明，已经会“假哭”了，利用哭声来控制大人，得到自己想要的东西。
妈妈应该先分辨一下是真的饿了、害怕了，还是在“骗抱”。如果是用哭声来控制大人，不妨等上三五秒钟再去抱他，放心，这不会影响安全感的建立。因为安全感绝对不是有求必应。
1岁半－2岁半
如何做：
尊重孩子的独立性，教给他规则。
在一岁半以后，很多宝宝进入了可怕的两岁阶段！这个阶段最大的特点就是：希望自己能独立完成自己的事，“不要不要”时常挂在嘴边，开始有了自己的小脾气。就拿宝宝吃饭来说，他不让你喂，你喂他就生气，自己吃却又吃不稳当。这体现了宝宝既依赖着妈妈的安全感，又渴望独立的矛盾心理。
这个时候，怎样帮宝宝培养安全感呢？
答案是：要尊重宝宝的独立性，他要自己做就让他自己做吧，妈妈不要主动帮忙。但他回头看看寻找我们时，我们要在他的视线内，需要帮忙时，我们也要帮他解决。
再有，这个时候一定要教给孩子规则！如果父母对孩子百依百顺，孩子反而没有安全感，因为他没有界限感，不知道该做什么不该做什么，心里没底。孩子需要必要的管制、约束和限制规则才是安全感的最好朋友。一手安全感一手规则，两手都要硬。
2岁半－3岁
怎么做：
接纳宝宝的情绪，教给宝宝安全知识。
这时候宝宝自己探索的半径更大了。这时候一方面妈妈要维持稳定的情绪，