训练方法一：声音和动作的刺激
几个月大的宝宝虽然还不会说话，但是很善于模仿，因此爸爸妈妈可以从声音和行动上让宝宝明白这个动作的意思。比如可以先和宝宝说话，让宝宝的注意力放在家长身上，然后对宝宝做要抱抱的动作。伸出双臂让宝宝看见，一开始宝宝会比较好奇，有时也会感觉很兴奋，当爸爸妈妈经常重复这个动作，宝宝就会跟着学了。
训练方法二：手把手教
因为宝宝太小，所以对于爸爸妈妈说的话还无法理解，家长如果想要宝宝明白伸手要抱这个动作，可以手把手地教，握住宝宝的小手向两边张开做要抱抱的动作。或者是将宝宝轻轻的举起来，反复这样练习，那么宝宝慢慢就会明白这是要抱抱。
训练方法三：用玩具来诱导
家长也可以通过玩具来诱导宝宝。可以将宝宝喜欢的玩具或是宝宝喜欢食物放在宝宝一侧，或是拿在手上，那宝宝过来的时候，就会想要伸手去抓，这时不要立即给宝宝，而是对着宝宝做拍手，伸手要抱的动作，让宝宝也跟着做出拍手，要抱抱的动作后才给宝宝。
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