首先看看孩子的身体有无问题，有的孩子胃口不好是肚子里有蛔虫，需要驱虫，有的孩子是脾胃虚弱，需要健胃健脾。其次，可以通过以下方式改变孩子对食物的认知：
1、逐步减少零食的摄入，很多孩子是受环境的影响爱上零食的，如有的家长就很爱零食，或是孩子的伙伴很爱零食，于是孩子就爱上了零食，针对这个问题家长要逐步减少购买零食，要以身作则，还需逐步引导孩子零食的认识。
2、家长在孩子的一日三餐上要下点功夫，少做麻辣食品，多在食物的味道，食物的种类上变化，即使是同一种食物，也要做出不同的口味，当然尽量要让孩子喜欢吃，一次做的品种不宜过多，做到荤素搭配，既营养又健康，
3、有时间让孩子和你一起参与食物的制作，烹饪。孩子可以帮你洗洗菜，理理菜，尽管可能弄得有些乱，可收获的是孩子对新鲜熟食的兴趣，是非常值得的。
9岁孩子不爱吃饭怎么办这个问题我们有了答案，小孩子父母身上的肉，想着让孩子能够健康的成长，因为孩子是我们一个家庭的希望，也是生命的延续，孩子正是生长发育的重要阶段，不好好吃饭，就会发育迟缓，还会给身体造成伤害，所以一定要改善孩子不爱吃饭的习惯。