什么是寒邪？
寒邪是一种具有寒冷、凝结、收引特性的外邪。
寒是冬季的主气，如果寒冷太过，致伤人体，就变成了邪气。然而，现代生活环境下，有了空调、冰冻食品后，人们一年四季都有受到寒邪侵袭的风险。
寒邪对人体有什么影响？
寒为阴邪，易伤阳气。寒是阴气盛的表现，故又称为阴邪。
寒邪伤人之后，人体内的阳气会奋起反抗，阴阳相互制约，阳气可驱除阴邪。但如果寒邪太盛，那么，阳气不仅无法将寒邪驱逐出体外，反而被寒邪所伤，也就是“阴盛则阳病”，人就会生病。
寒性凝滞。凝滞就是凝结阻滞，是指寒邪伤人会让气血津液凝结、经脉阻滞的意思。
在阳气的温煦和推动作用下，人体的气血津液应该是畅行不息的，如果感受寒邪，气血津液就会阻塞不通，无法正常运行。不通则痛，所以，痛是寒邪致病的一个重要表现。并且，这种痛还有一个特点，“遇寒加重，得温痛减”，也就是说，如果人体表现出在寒冷时加重，接触温热后会减轻的痛证，那多半是寒邪引起的。
寒性收引。收引就是收缩牵引的意思。
寒邪侵袭人体，可以使气机收敛，皮肤毛孔、经络、筋脉收缩痉挛。如果寒邪伤到皮肤表层，毛孔就会闭塞，保护人体的卫阳不能向外抵抗，就会被压制在体内，出现发热、恶寒、无汗等；如果寒邪侵袭的部位是血脉，那么气血凝滞，血脉挛缩，就会头身疼痛；如果寒邪侵袭经络关节，那么关节就会活动不利。