对于孩子吃零食的问题,父母都把控的很严,出发点都是为孩子好。但是最近我却收到很多妈妈的吐槽:我这边刚唱完白脸,不给孩子吃东西,等到了奶奶家,好家伙,我婆婆拿了一堆零食在等着他呢!全是他爱吃的垃圾零食,总给他吃这些,每次都跟婆婆争执了好久,但每次都说下不为例,只有自己独自生闷气中......
孩子虽然是自己的,婆婆在有些地方确实比当妈的大方很多。像给孙子买零食、买玩具等等毫不吝啬。越是你不让孩子做的,在婆婆这边统统是通行证,这不也是婆媳关系紧张的根源所在吗!
关于孩子吃零食的问题,虽然无可避免,但也要让孩子正确去吃零食,如果婆婆再给孩子吃一些垃圾没有营养的食物,媳妇一定要坚决说不才行!
这些零食就算孩子再喜欢,也坚决不要!
1、膨化食品
膨化食品大部分都是以淀粉为主的,是经过高温高压进行处理的,然后再放入大量的调料、油脂就出售了。因为口感良好,深受孩子们的喜爱。
这类食品通常会含大量的膨化剂在里面,膨化剂是富含重金属的,吃多了对孩子的神经系统会造成伤害。
2、果冻
夏天来了,各色各样的果冻成为了孩子去超市的首选,甜甜、润滑的果冻,孩子都喜欢吃。但是有些商家为了增加果冻的口感,会添加卡拉胶、海藻胶等,这些胶类人体是不能完全消化的,何况还是个孩子。虽然对身体没有害处,但这些因素却可以阻止孩子对钙、铁、锌等矿物质的吸收,影响孩子身体发育。
3、甜点
孩子对甜品是没有任何的招架力的,奶油类、蛋糕更是没少吃,但这些通常具有高能量、高脂肪的,孩子过多摄入不仅会增胖,更影响孩子身体发育。
不让孩子吃一点零食,那是不存在的,生活中妈妈可以给孩子吃健康、副作用小的零食。像:坚果类、谷类、水果类、奶类的零食,不过要适当的吃,甜品也一样。生活中,还要跟婆婆做好沟通,告诉她这些垃圾食品对孩子的危害,自然而然就会站在你这边。
对孩子最健康的,莫过于妈妈用饭菜去拴住孩子的胃,做到让孩子少吃零食的好习惯。