宝宝发热是每个家长都会遇到的情况，首先让我们来了解一下“外感发热”是怎么一回事。发热是小儿最常见的临床症状，大多数都是感染各种病原体，如细菌、病毒所导致的。我们把这种病邪侵入人体后导致以发热为主症的疾病称为外感热病。当孩子发热时，这是他们体内的“正气”正在和病毒、细菌作斗争。只要体温不是过高或者时间过长，家长们不用过分担心。在家护理发热的宝宝，提醒大家注意退热中的几大误区。
误区一：体温越高就是病情越重
高热不能表示病情严重。婴幼儿由于体温调节中枢发育不完善，体温波动大，很多时候高热不和病情平行。应当观察患儿的伴随症状。例如有的患儿高热至39.5摄氏度，但精神好，胃口好，四肢末端暖，没有抽搐等表现，这种患儿也不必太着急。相反有的患儿体温38摄氏度，但精神差，胃口不好，睡眠中有惊醒的表现，就应该引起家长的重视，最好及早就医。
误区二：盖厚被子捂汗能退热
应该分清患儿是体温上升阶段还是退热阶段。如果患儿体温38.5摄氏度，伴有恶寒或寒战，手脚末端不暖或冰凉，提示患儿体温还要继续上升，应当注意保暖，但要避免里三层外三层的包裹。同时可以给孩子以中药的退热散熏洗退热。如果患儿体温38.5摄氏度，有少许汗出，手脚暖和或发热明显，提示患儿处于退热期，应当注意散热，不能捂；散热的同时要注意肚子的保暖，可以搭一层薄毯。
误区三：高热时用酒精退热
婴幼儿皮肤娇嫩，酒精易被吸收；酒精不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量水分；酒精还会扩张血管，蒸发时带走大量热量，散热过快，反而会使宝宝不适。因此酒精退热不适合婴幼儿，要慎用。
夏天气温高，应注意保持室内通风，建议室温28摄氏度以上，同时避免空调出风口对着患儿吹。
误区四：反复热惊厥一发热就服药
热性惊厥是患儿体温上升过快引起的，主要是要及早发现，可先予以物理降温，如中药外熏洗，并同时口服羚羊角中成药等预防。并且当体温大于38摄氏度时可以适当使用退热药。
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