如何帮助孩子走出负面情绪？一、认同，接纳
每个人都是个独立的个体，每个人对事物的感受都不同，家长不能站在自己的高度去看待孩子的行为。当孩子难过，伤心的时候，正是最需要家长支持、陪伴的时候。有多少父母在这个时候，能蹲下来，安慰孩子，抱抱孩子，让孩子把情绪发泄出来呢。
如何帮助孩子走出负面情绪？二、同情
当孩子害怕、希望我们陪伴的时候，我们能做的就是陪伴他，帮助他。如果这个时候我们对孩子说：你都长大了，这么点儿事儿你都不敢做，你还是不是个男子汉。肯定会让孩子心里有这样的想法：我长大了，还不敢单独去要气球很不好。也许最终的结果是：没有拿到气球孩子很生气，被爸爸妈妈说成不是男子汉而难过。
如何帮助孩子走出负面情绪？三、分享
孩子不高兴的时候，可以蹲下来，或者抱着孩子一起聊聊为什么不高兴，发生了什么让孩子不高兴，让孩子知道他现在这个不高兴的情绪是怎么发生的。跟孩子分享情绪的话题，让孩子说一说自己为什么生气，为什么难过。倾听孩子，也是一种让他释怀的方式。也可以跟孩子谈一些你自己的情绪，让孩子知道，爸爸妈妈也有情绪不好的时候。
如何帮助孩子走出负面情绪？四、设立界限
当孩子因为一件事情发脾气的时候，我们不能为了让孩子不哭不闹，而无边界的满足孩子的要求。这样一来，孩子会把哭闹当成要挟家长的手段，觉得只要哭闹就能得到想要的东西。
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