规：画圆形的工具;
矩：画直角或正方形、矩形用的曲尺。
做任何事都需要工具，而不是仅仅凭着感情或直觉。养育孩子也是如此。
说到给孩子立规矩，就不能不说到养育孩子的父母。我们不妨先给自己来个自画像：
生于20世纪70年代，长于80年代。
在我们价值观形成的年代里，生活似乎常常处于两个极端：一边是榜样与权威，像雷锋、张海迪，从幼儿园到大学，个个出炉于高度统一的训练;一边却没有人给我们上过权利和义务、自由和规则的课程。内心缺少真正的规则与向标感，让我们时常陷于茫然。
后来，我们工作了，结婚了，生孩子了。
周围的世界已经变了个样，每个人都在说要给孩子自由。
想想我们小时候受过的各种各样的“不公正待遇”，于是我们发誓：千万别让孩子像我们，受太多限制。一定给他自由。
给孩子多大的自由?孩子太任性了怎么办?
规矩要不要立?什么是真正有效的规矩?它是否会扼杀创造性……
这个一切皆有可能的小生命，给我们出了一道大大的难题!
究竟该怎样用好“规”和“矩”这个工具，周正地画出孩子成长的方圆?
就在不久前，《父母必读》养育系列图书里又增添了新的成员——《养育孩子锦囊妙解》。在该书的中文版出版之际，《父母必读》杂志的编辑对该书作者简·纳尔逊和林恩·洛特进行了跨越万里的专访。
“严慈并用是鼓舞和激励孩子的最佳途径。”
《父母必读》：中国有一句老话：“没有规矩，不成方圆。”对此您有什么样的理解?
答：我认为这句话说得很棒。人类的行为都是有章可循，有规可依的。而且我们知道那些符合规律的训练十分有利于培养孩子的自我管理能力、责任感、合作精神以及解决问题的能力。我们相信其中的某些规律是带有普遍性的，例如：
1、每个人，包括孩子，都有尊严，都应该获得别人的尊重。严慈并用是鼓舞和激励孩子的最佳途径。
2、一旦找到了归属感和成就感，人人都能做得更好。这时，他们是奋发向上而不是灰心丧气的。
3、所有非惩罚性的积极养育手段都是为了营造一个鼓励孩子的氛围;严慈并用可让孩子培养自己的能力，加强自我管理，树立责任感，培养合作精神和解决问题的能力，进而成为社会中有用的一员。
《父母必读》：道理大家都懂，但当活生生的孩子出现了问题，很多父母仍会迷惑，把握不好“严”与“慈”之间的平衡，面对棘手的问题时很难控制自己的情绪。
答：我们都爱孩子，都希望给予他们最好的东西，一切都为他们着想。当孩子出现问题时，我们也会觉得受挫，有时候甚至会发脾气。我们提倡要教孩子从错误中学习，对父母来说也是一样的。为了应对这个问题，我们提出一个“冷静时间”的概念和计时隔离的方法。对父母而言，他在这个时间里可以深呼吸或从1数到10。对孩子而言，计时隔离可以让他们有一个冷静的空间，直至恢复良好的自我感觉，并解决问题。当然，一旦我们情绪失控，我们也许会忘了要冷静一下，并且会说一些无礼的话，或者做出一些伤害别人的事情。这也是为什么我们自己和孩子都要学会事后赔礼道歉。父母也要能跟孩子说对不起，并一起寻找问题的解决之道。孩子在逐渐长大的过程中，也会明白小时候的规矩对他们健康长大的意义。