怎么样让孩子放下手机
发挥玩具的作用
手机再好玩，毕竟只是虚拟的，对于孩子来说，实体玩具对他的吸引力要远远大于手机，不少家长为了省下玩具钱，就用手机来代替实体玩具，这是非常错误的。玩具对孩子的作用远不止安抚那么简单，家长可以给孩子买一些新鲜感、科技感较强的玩具，吸引孩子的注意力，同时也能提升孩子的创造力，让孩子在亲自体验的过程中爱上“动手动脑”。
培养其运动爱好
经常有人将运动比作老师，因为他们从中体会到了运动的精神。确实，运动可以教会人很多东西，例如坚持不懈、团队合作、技巧的运用等，为孩子培养一个他所喜爱的运动爱好，不仅能锻炼他的身体，也能让他在运动中学会做人，认识更多的朋友，这将使他受益终身。
多给孩子些陪伴
想要孩子放下手机，变得勤快一些，家长要多给孩子一些陪伴。如今社会压力比较大，很多父母忙着工作而忽略了对亲子感情的培养，这会导致自己和孩子之间的距离越拉越远，其实想要拉近自己和孩子之间的关系，父母仅仅需要多给他一些陪伴，用陪伴来代替严苛的要求往往能起到更好的效果。
经常夸奖孩子
每个孩子都是渴望被夸奖的，无尽的指责只会让孩子叛逆。家长要学会夸奖孩子，把握好夸奖他的时机，让孩子变得越来越有自信，让他觉得自己是对父母有用的人，在这种家庭模式下，孩子会更加愿意帮助父母承担压力，变得懂事。
孩子不乖乖吃饭怎么办
定点定时进食，培养宝宝的饮食生物钟
宝宝的饮食好习惯，要先从好的生物钟开始，调整好了孩子的生物钟，孩子到了时间就有了自觉进食的习惯了。
特别是注意吃饭前后的仪式，比如洗手，系好围巾，吃完后收拾洗碗。有了习惯，也才从潜意识中让孩子正视吃饭。
注意营养搭配，食物的多样
小孩子容易喜新厌旧，有时候再好吃的菜肴可能吃多了几次就不想吃了，妈妈可以弄不一样的菜，比如颜色多样，形状多样，让孩子喜欢上食物。
特别注意的是孩子咀嚼能力比较弱，饭菜要软一些，带有骨头等硬的食物尽量少接触；嘴主要的的是要营养搭配好，均衡补充蛋白质、蔬菜等食物，孩子的消化能力也比较弱，可以少吃多餐。
吃饭气氛要和谐
这里主要是要营造好的吃饭氛围环境，可以买孩子喜欢颜色的碗筷、围巾等；而且每次吃饭要固定好地方，比如在饭桌前。
还有就是要在饭桌上多鼓励，少责备。很多家长因为孩子不吃饭就会大声训斥孩子，这样容易让孩子有阴影，如果孩子不爱吃那就可以问宝宝的想法，通过鼓励的做法来引导孩子吃饭。有了好的环境，这饭吃起来才香。
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