自信的孩子通常会对自己满意,而且觉得做的事情能达到自己的预想值,在把事情做好后又会感到自豪,对挑战做好准备。
自卑的孩子呢,通常会对自己要求过高,经常自责,安全感缺失,常感到不如其他孩子,专注于自己失败的时候多于自己成功的时候,缺乏自信,常常质疑自己是否能把事情做好。
自信很重要
自信的孩子无论是在学校还是社交上,成功的机率都会升高。正面的感觉,包括接受自己、对自己自信,会让孩子接受新的挑战、接受失败,然后重新尝试。能做到尽力而为,相信自己的能力。
而自卑的孩子经常对自己不确定,对自己不接受也会担心别人不接受他,因此社交不敢主动参加,而且经常感觉低人一等,很少会为自己发声。因为害怕失败,自卑的孩子常常逃避挑战,容易放弃,而且失败了就不愿意再次尝试。
怎样才能发展孩子的自信呢?
孩子感觉开心、特别兴奋的时候,其实并不意味着就是自信。因此并不是让孩子快乐就可以拥有自信,更不是让孩子得到奖状获得奖品就能让孩子感到自信。因为自信的孩子有时候即使失败了也自我感觉很良好。
当孩子参加游戏、竞争或者比赛时,自信的孩子可以看到自己的努力,而且就是自己的努力才让自己成功了。只有这样通过自己能力从而获得胜利或者赢得奖励,这才促进自信的发展。
自信,其实就是帮助孩子感到自我能力和接受自我的过程。
当孩子自己把事情做好,而且对自己完成的事情感到自豪,他就会觉得自己是个有能力的人;
当孩子通过努力看到自己的进步时,他会感受到自己的力量,例如他参加竞赛后发现通过努力获奖会让自己感受很好,那他会更加努力和乐意去参加;
当孩子感到父母或者亲密的人能理解和接受他,他就会感觉越来越喜欢自己,而且父母若在他需要帮助的时候能给予鼓励和支持,这种正面化促进会更好。
该怎样培养孩子的自信心呢?
帮助孩子学习,在每一个年龄阶段,孩子都有一些新事物让宝宝学习,例如在婴儿期,让宝宝学习拿杯子、看卡片,到大一点,学习搭积木、角色扮演、读绘本;在学龄前,学会穿衣服、骑自行车或者做自己力所能及的家务。当孩子掌握一定的能力时,家长要适时退出,观察孩子,创造更多机会,为铸造孩子的自信心打好良好的基础;
当帮助孩子学习时,应该做一个良好示范,一步一步教导,然后让孩子去学习,这个过程中,即使孩子犯错,也应该保持耐心。在孩子学习新事情的时候应该保持平常心,要知道,孩子有很多机会学习,这次不行就下次,千万不要失去耐心或者说“怎么这样都不会”的话。需要充分评判孩子的学习能力,设定学习任务时,防止太容易或者太难的,如果发现对于小孩太难的话,我们可以适当后退一下,再逐渐进步;
明智地赞扬孩子。虽然赞扬孩子是好事,而且赞扬能让人感到自豪,但研究发现不适当的赞扬却是有害无益的,我们应该:
避免过度赞扬。在不值得赞扬的时候给予赞扬,就是防止虚假赞扬。例如在一场游戏或者游戏竞赛中,孩子表现不太好,这时不用一定要说他表现很好,而应该如实述事:“我知道这次不是你表现最好的一次,但我们以后还有很多次机会呢,我对你的不放弃觉得很骄傲,下次再来试一次。”
要表扬孩子的进步、努力和态度,例如:“你对这件事情很认真呀!”、“你在这游戏中玩得越来越好了”,或者“我对你能坚持把钢琴练下去感到非常自豪“,这类型的赞扬可以给孩子继续努力的能量,如果能坚持努力,就能成功;
做一个好榜样;孩子是父母的镜子,当你在孩子面前认真做事的时候,孩子会不自觉模仿;而且自己做事也需要端正态度,做事保持有条不紊,切勿匆匆忙忙或者冲动,因为孩子也会照着做;减少抱怨和唠叨,尽量保持身心愉快,这样的话,孩子会被你的正能量深深影响并从中学习。
禁止严厉批评。像“你怎么这么蠢!”、“你怎么这么懒!”的话不能说,这些话既有害而且毫无鼓励作用,因为当孩子接受这些信息越多,他会把这些信息内化,然后真的就会这样做,并且承认自己的缺点,继续“坏”下去。
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