帮孩子养成一个好习惯有哪些关键要素

　　让孩子养成好的习惯较难，孩子学习坏习惯为什么那么容易？帮孩子养成一个好习惯，有哪些关键要素？让孩子培养一个日常生活好习惯，更需要耐心。当然，我们可以用一些科学方法，来辅助习惯的养成。下面总结了几点，你和孩子不妨尝试一下~

　　1. 培养习惯，从制定一份可行的计划开始。一个不切实际的目标或计划，其实已经宣告失败了。你可以遵守 SMART 原则来帮助孩子制定一份接地气的计划。SMART 即：

　　Specific 具体：计划越笼统越不容易执行，比如让孩子听话就不够具体，而让孩子养成每天洗澡，就是具体目标了。

　　Measurable 可测量：就是能够用数字量化的目标。

　　Action Oriented 行动导向：目标的实现可以围绕着行动展开。

　　Realistic 切合实际：在现有的条件下，确实可以实现。好高骛远，揠苗助长，皆不可取。

　　Time Bound 有时间限制：什么时候开始，什么时候结束要清晰明了。

　　2. 采取小行动。罗马不是一天建成的，多数习