家长经常会感慨孩子从来不听自己的话,很多孩子又觉得和他们的父母谈论自己的想法没有任何意义。因为从以往的经验中,他们已经了解到,他们的父母是非常差的听众。事实上,父母确实想要说而超过了想要听,这就是问题所在。
家长往往都会以一副过来人的姿态和孩子讲话,说出多个理由来支持自己的言论或说教,就算孩子们说了自己的想法,家长依然会纠正孩子的想法和感受,而不是接纳。此外,家长往往会用反问的语气大声指出孩子的不是,面对这样的情况,孩子们宁愿保持自己的想法和感受,也不会再和家长进行倾诉。
然而,父母通常希望孩子能够与他们交谈。他们想知道孩子心理在想什么,他们每天都过的怎么样,家长们还希望能够适当地引导他们,毕竟他们还年轻。此外,家长最主要的目的就是希望和孩子之间建立起强大的、积极的联系纽带,父母与子女之间进行沟通是很正常的,有趣的是,在这过程中,父母是否认真在听是非常重要的。下面让我们来了解一下如何成为一个积极的聆听者。
1.暂停正在做的事情
即使只是一两分钟,当孩子和我们谈话时,放下手里的一切,真正的看着我们孩子的眼睛,哪怕过几分钟后继续刚才的任务,并同时继续谈话,那几分钟都会取得显著的影响。当然,如果你有更多的时间的话,一定要给孩子一心一意的关注,甚至更长的时间。集中注意力是一份珍贵的礼物,特别是在当今的世界!一定不要一边听孩子讲话,一边坐立不安的在桌子上查看文件或邮件。
2.请注意你的身体语言
尽量靠向你的孩子,“存在感”是一种表达支持的方式。它可以传递爱心,让孩子得到慰藉。
3.概括孩子的话
你的孩子并不知道你是否在听他或她说话,除非你给他反馈。要传达给你的孩子,你在听,用自己的话重新说明他或她的主要信息。这是一种被称为反射或镜像技术,此外,这一战略还有助于家长保持冷静,尤其是一个充满压力的对话。有时候,孩子可能会说一些可能会引发家长忧虑、惊恐或愤怒的话,通过重复孩子的一般信息,家长可以让自己的情绪安定下来。
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