1.由于孕期骨盆前倾，腰椎前倾，孕期腰痛即使产后仍持续存在。
就女性而言，随着妊娠周期的增加，胎儿也在不断的成长，所以孕妈的肚子越来越大，导致正常活动变得困难，孕妈的重心也前倾。在这种情况下，骨盆也会前倾，骨盆过度前倾会给腰椎带来负担，过分用力会导致产后腰痛。
2.缺钙
孕妈们非常关心怀孕后胎儿的健康发育，所以在孕期经常补充一些有营养的食物，同时注意补钙，有利于胎儿骨骼发育，产后很多准妈妈都会选择母乳喂养，有利于胎儿的健康发育，容易流失，如果不及时补充，就会很吃力，而且容易导致孕妈出现缺钙现象，而且也会出现背痛。
3.产后过度用腰
女性生完孩子身体很虚弱，体力消耗殆尽。自我隔离期很重要，很多女性都要照顾宝宝，妈妈们在月子期间要特别注意休息，因为会导致过度劳累和产后恢复不佳，对腰部造成一定的伤害和腰痛。一种影响身体健康的月子病。
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