●为什么不告诉妈妈呢
去年12月，一位中学生因为无法忍受同龄人的欺凌而选择了自杀。孩子从楼上跳下之前打扫了自己的卧室，留下了一封长信给因为自己的离开而悲伤的爸爸妈妈、哥哥和朋友。孩子在信上写道，他明白自杀是对父母最大的不孝，但是他害怕自己继续活下去会做出更加让父母伤心的事情，所以选择先去天国，希望以后能够与父母在天国相见。在信的结尾，他说他爱他的父亲母亲。
这个孩子虽然已经是初中二年级的学生，但是睡觉的时候还是要抱着枕头，有时还会钻到爸爸妈妈的被窝里，只要一看到妈妈就会亲吻妈妈，是一个可爱的男孩子。他因为担心自己的死会给没有欺负他的其他朋友造成困扰，甚至在遗书中说其他的孩子都对自己非常好。那么，这样的孩子为什么没有向任何人求助，而是选择了极端的方式？为什么他什么都没有告诉妈妈呢？
“大邱中学生自杀事件”发生之前的一个月，我遇到了一位内心跟这个大邱中学生一样痛苦的孩子。深夜十二点，这位中学二年级的男生跟父母一起来到了我的医院，说情况十分紧急，希望得到治疗。我觉得也许真的有什么紧急的事情，因此赶紧见了那个孩子，发现情况确实如他的父母所说，十分危急。这个孩子不久之前经历了哥哥的去世之后，性情大变，原本温顺的孩子变得烦躁易怒，而且总是没精打采。孩子非常想念哥哥，因此非常难过。他说只要想到哥哥，他就会感到无法遏制的愤怒。从他的父母那里，我听到了许多与他哥哥的去世有关的令人心碎的故事。
他的哥哥生前在上高二，是一个非常正直善良的孩子。虽然是一个男生，但却是一个心思极其细腻的孝子，甚至会发“妈妈一定要好好吃饭”之类的短信。但是，有一天哥哥的班上发生了盗窃事件。有一个孩子的钱包丢了，哥哥被指为嫌疑人。哥哥平时就有晚上自习的时候如果犯困的话，就站起来四处走走的习惯。钱包失窃的那天哥哥也是如此。于是一个孩子由这一举动产生了联想，问道：“是不是你偷的？”哥哥认为自己没有做过这样的事，于是让别人来检查自己的书包，结果那个丢失的钱包并没有出现在哥哥的包里。1小时以后，那个指认哥哥是犯人的孩子问道：“能不能再检查一遍你的书包？”哥哥再次答应了他们。结果，令人惊奇的是丢失钱包中的公交充值卡正夹在哥哥的练习本里。钱包则从教室窗户上挂着的窗帘中找到了。哥哥毫无疑问地被当成了小偷。这个时候，要是能够反问两次将自己指认为小偷的孩子“呀，谁把这个放在了我的书包里？是不是你？你是不是把东西放进了我的包里，然后再检查一遍”，事情就会有所转机，但是惊慌失措的哥哥踢开了凳子，朝教室外面跑去。学校也断定哥哥是这次事件的罪人，草草收尾。哥哥被要求写了检讨。事情发生的四天之后，哥哥从弟弟房间的窗户上跳下，结束了生命。结果，哥哥去世之后，班里的失窃事件仍然时有发生。
前来就诊的父母在哥哥自杀之前，对发生的事情毫不知情。哥哥去世之后他们才通过孩子的电子邮件，手机短信和朋友们的话，知道了孩子在学校经历了什么。孩子死后，他们看到了孩子写的检讨，上面写着：“无论如何，我都对我的父母感到十分抱歉，对珍惜我的朋友感到十分抱歉，因为我居然会被卷入这样的事件。”父母感到心痛的不止是孩子的离去，还有最亲密的孩子居然什么都没有告诉自己。他们因为自己没有赶在孩子出事以前有所作为而自责不已。他们整日以泪洗面，怨恨自己在那个星期五(失窃事件发生在周四，检讨书也是在周四写的)，孩子反常地不愿意去上学的时候，没有看出异常。
极端的压力会导致死亡。当我们的孩子处在这样的危险中时，我们能够感知孩子的压力，将孩子从危险中解救出来吗？能够解读孩子不愿言说的内心世界吗？
●孩子的压力让成人似懂非懂
很多父母因为孩子的压力而找到我。他们走进治疗室的第一句话就是“吴院长，我的孩子似乎压力很大”。当孩子出现一些不良行为，或是看上去很累的时候，父母就会觉得孩子受到了压力，于是带孩子前来就诊。通过询问，我发现父母所说大部分都是事实。有时，父母不仅会告诉我孩子受到了压力，还会告诉我他们猜测的原因。“弟弟出生之后，原本已经不流口水的孩子又开始流口水了，这是不是因为压力？”“我不久之前又重新工作，孩子似乎因此有了压力。”“一定是因为爸爸太凶了。”“我常常对孩子发火……”“孩子与班主任老师似乎不太合得来。”“一到考试的日子他就不愿意去学校。他似乎比别的孩子更容易因为考试而感到压力。”虽然父母猜测的原因不完全正确，但也大抵如此。
现在的父母对于孩子的压力似乎了如指掌。他们不仅会猜测原因，还具备优秀的分析能力。一个认为“孩子因为个子的原因而产生压力”的妈妈对我说：“朋友们常开玩笑说他个子矮，跟朋友们走在一起的时候，他站在大个子的朋友中间，就像是黏在树上的一只知了一样。如果大个子的朋友捉弄他，他就会感到压力。”孩子的妈妈甚至为此去了一家据说很有用的中医院，但似乎没什么效果。到底有什么办法能够减少孩子的压力呢？
一位高一男生的妈妈说，她觉得孩子因为学习产生了压力，甚至影响到了身体健康。孩子最近很是不安，而且总说班上的孩子在取笑他，监视他。虽然进入高中以后，孩子都会因为大学入学考试的压力增大而变得敏感；但是这位妈妈认为，与学习相比，孩子的精神健康更为重要。因此，她对孩子说：“我知道你很辛苦。妈妈觉得，你能够活得开心才是最重要的，即使不学习，也没有关系。”但是，孩子的压力却越来越大，甚至他反倒更加反感自己的妈妈。这位妈妈不知道孩子到底为什么会这样，因此来向我求助。
几天之前，还有一位五岁女孩的妈妈告诉我，她的女儿肌肉抽搐和口吃的情况非常严重。孩子虽然语言能力优秀，但因为口吃严重，已经到了无法与人交流的地步。通过交谈我了解到，她们曾经为了学业去澳洲居住，最近刚刚返回韩国。这个孩子从小就很聪明，勤奋好学，因此比别的孩子更早开始学习各种东西。孩子表示自己什么都想学，而且也都学得很好，现在已经学到了澳洲小学四年级孩子学习的内容。显而易见，孩子的问题是由于过早学习引起的。超出年龄的学习内容让孩子产生了压力。这位妈妈断言，自己从来没有给孩子施加压力。她从来没有让孩子每天的学习时间超过1小时，而且所有的学习内容都询问了孩子的意见。她表示，如果孩子说“不想学”，无论孩子多么天资聪颖，她都不会让孩子开始学。这位妈妈完全不明白孩子为什么会这样。
高压的教育方式会给孩子造成压力已经是尽人皆知的事实，因此所有的妈妈都会用温柔的嗓音，循循善诱地教导孩子。我遇到的一位妈妈非常温柔善良，但是她的孩子却是一个唯我独尊的小皇帝。虽然这个小男孩已经四岁了，但当妈妈坐在诊疗室里与我交谈的时候，他依然拽着妈妈的头发，一边把妈妈往外拉，一边大喊：“妈妈，出来！妈妈，出来！妈妈出来玩！”妈妈和蔼地说道：“宝贝，我知道你待在这里很无聊，但是你不能这样。”我对那个孩子说：“虽然这儿本来不是你应该进来的地方，但如果你乖乖坐在这儿就没关系，或者你可以去外面跟老师一起玩。”但是这些毫无作用，孩子反倒开始耍赖，放声大哭。妈妈用哀求的语气说道：“宝贝，妈妈对不起你，没想到你这么讨厌到这里来。稍等一会儿妈妈就出去陪你玩，你能再等一会儿吗？”孩子一边哭，一边拽着妈妈往外拖，最终妈妈被拉走了。换了别的妈妈，一定会大发雷霆，大声训斥孩子，但这位妈妈即使被孩子拉走，也没有这样做。等好不容易回到诊疗室之后，这位妈妈叹了口气，对我说她竭尽全力想要理解孩子，包容孩子，孩子却依然蛮横无理。
现在的父母似乎非常了解孩子，他们或多或少地知道孩子的性格如何，孩子喜欢什么讨厌什么，正在承受着哪些压力，而关于如何教育孩子的信息也随处可见。也许是因为父母读了很多相关书籍，接触了各种媒体的宣传，又能够熟练上网，因此他们对于如何教育孩子各怀己见。但尽管如此，孩子因为压力而产生的疾病不断增加，每年自杀的孩子的数量也呈上升趋势。这到底是为什么呢？我认为，这是因为这所有的一切都没有以孩子为中心。
●孩子表现压力的方式
妈妈们分析的孩子的压力来源大部分都是正确的。孩子的确会因为身材矮小而感到压力。但是，孩子并不像妈妈想的那样，会因为个子高大的孩子的捉弄而难过，也不是因为自己个子比朋友矮而感到自卑。相比之下，妈妈经常对自己唠叨“我的儿子应该再长高一些……妈妈一定要让你长高。吃这个可以长高，你吃一点试试”，更让孩子感到压力。妈妈用怜悯的眼神看着个子矮小的孩子，会让孩子产生更大的压力。
那位分析孩子因为学习而感到压力的妈妈也不无道理，她希望孩子心情放松的愿望也是好的。但是，她的方法错了。在我看来，这个孩子的确因为学习而感到压力，但是父母对他说“我们明白，你不用学习了，不参加考试也没有关系”反而让他感到了更大的压力。如果父母对想要好好学习而产生压力的孩子说“你不用学习了”，孩子会觉得“他们一点都不担心我的人生吗？父母怎么能让孩子不要学习呢”。
因为过早学习而口吃和肌肉抽搐的女孩产生压力并不是母亲的过错，而是因为她自己无法对母亲说出“妈妈，我真的很累，我做不到”。她自尊心很强，因此即使感到负担，也会回答妈妈“我想学”或是“我可以做到”。如果她可以把自己讨厌的事情说出来，也许就不会出现口吃和肌肉抽搐的症状。对聪明、自尊心太强或是心地过于善良的孩子，不要问他们“你学习很累吗”或是“你觉得学习很无聊吗”，可以试着问他们“你是不是有时会觉得学习有些累，有些无趣”。如果用前一种方式问孩子，孩子会因为自己并不是一直觉得学习很累、很无趣而回答“不是”。由于孩子的理解能力和表达能力有限，在提问和听取孩子的回答时，都应该特别留心。
高压的教育方式会让孩子的压力也随之增加。但是，那位对蛮横无理的男孩一味纵容的妈妈也是不对的。事实上，这个孩子内心的声音是“妈妈，我不知道这时候该怎么办。请告诉我正确的方法。我也不想随便对不认识的人发脾气”。
无理取闹、耍赖生气、放声大哭正说明这个孩子在这种情况下受到了压力。这个时候，家长应该坚决地告诉他“不要这样，这样不好”，或是“快停下”，这样才能告诉他在哪些地方有哪些事情是不可以做的，这样才能缓解孩子的压力。这不仅对孩子当下的压力有效，对缓解孩子今后的压力也很有帮助。如果孩子不能学会明辨是非，他的生活就难以平静。因为他不知道在一个地方应该如何表现，所以孩子时刻处于不安之中，如果做错了什么，就会乱发脾气。需要注意的是，“坚决地告诉他”不代表恐吓、大喊大叫或是发脾气，而是指抛开个人感情，严肃地告诉他。
父母对于“孩子的压力”十分敏感，因此他们不停地学习相关的知识。他们看了数不清的有关书籍，对于什么可以做，什么不可以做再清楚不过。但尽管如此，他们依然会为孩子的压力而困扰。这是因为目前为止父母接触的信息都没有涉及“孩子的立场”“孩子的心声”和“孩子的内心”。那些资料都没有考虑受到压力的当事者本人，而是站在旁观者的角度给出了各种各样的解答。
与朋友产生纠纷的孩子心里在想些什么？因为学习而感到压力的孩子内心的想法是什么？因为弟弟的出生或是幼儿排便训练而出现问题的孩子，又是怎么想的呢？那些资料从来没有想过要认真地思考这些问题。它们没有问过孩子为什么不高兴，也没有按照孩子希望的方式来缓解孩子的压力。有时，它们又会把在孩子看来不是压力的事情当作孩子的压力，出现过激的反应，而对于孩子真正的压力却视若无睹。有时，意在缓解孩子压力的行为反而会给孩子带来更大的压力。
在这本书中，我想要谈一谈在临床遇到的孩子的真正的压力。我想通过孩子的声音，详细地告诉大家孩子真正的压力是什么，孩子当时的想法是什么。只有站在孩子的角度理解孩子的压力，才能知道该怎样给孩子提供必要的帮助。
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