爱上电子产品，
干眼症缠上小孩子
中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞介绍说，“干眼症”学名叫“角结膜干燥症”。正常情况下人的眼睑眨动的次数每分钟为10-15次，但看电脑、玩游戏时，眨眼次数会大大减少，一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，导致眼睛内泪液不足，泪膜不稳定，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出现微小伤痕，眼睛干涩发痒、充血，有灼痛感和异物感，同时畏光、眼红，久而久之就出现眼睛表面泪膜破裂，导致眼部干燥综合征。长期“干眼症”会造成角结膜病变，并影响视力。
夏朝霞介绍说，一般来说，泪液的分泌与年龄成反比，年龄增大泪液不断减少，因此中老年人中干眼症的发病率较高。然而近几年社会生活的变革使干眼症迅速地向年轻人波及，甚至已经“打入”儿童内部。
孩子常揉眼、频眨眼
父母应警惕
夏朝霞提醒说，需要注意的是，儿童患上干眼症后，自己不会说“妈妈，我眼睛干”，只会不停眨眼睛或揉眼睛，尤其是年纪偏小的孩子。
很多父母看到孩子这样的表现，大都不会往干眼症这一方面想，很多时候会以为是角膜炎，上医院开了治疗角膜炎的药物。殊不知，干眼症与一般细菌或病毒感染造成的角膜炎不同，如果用了抗生素或抗病毒的眼药水，反而会越来越严重。“抗生素都含有防腐剂，用得多了对孩子眼睛发育没有好处，而抗病毒的眼药水有抑制角膜上皮生长的作用，影响了泪膜的稳定性，用了只能加剧干眼症。”
怎样分辨孩子频繁眨眼是患上干眼症还是角膜炎呢？夏朝霞说，角膜炎大都是细菌或病毒感染造成的角膜炎症，其中病毒感染更为多见，如果孩子只是单纯的眼睛干涩发红充血，没有分泌物即“眼屎”，没有感冒等感染症状，很有可能是干眼症。
给眼睛补水
多服维生素A
夏朝霞建议，两三岁以前的孩子尽量不要接触平板电脑之类的电子产品，大一些的孩子要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。她建议孩子们多打乒乓球，这项运动可以由远及近调节视力，帮助放松眼睛。
当被诊断为干眼症时，首先应注意适当闭目休息，减少用眼时间；有意识地增加眨眼次数；尽量少用或不用空调，避免正对着空调机；避免接触烟尘；可以适当冰湿敷。如果这些措施都不能减轻干眼症状，则可以选用人工泪液型的眼药水，给眼睛“补水”。眼药水、滴眼液就起这个作用，另外严重者如属于干燥综合征者可能需要动手术。但是目前在儿童身上见的干眼症症状较轻，只需要用人工泪液就能逐渐把病治好，恢复眼睛清明。
虽然说儿童患干眼症后的反射动作是眨眼，但平时多眨眼也有预防干眼的作用，因为这样可以刺激泪液分泌，滋润眼睛。平时还可以食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，也可口服鱼肝油或用鱼肝油滴眼，都有明目的效果。同时还要保持充足睡眠，不熬夜。