民族舞
不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。大家熟知的民族舞有藏族舞、秧歌、花鼓戏、傣族舞等。
中国舞
中国舞又称中国古典舞，中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
所以简单来说，中国舞是包括民族舞和中国古典舞的，欢乐屋的中国舞幼儿班把中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分进行教学。而学习中国舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感，并且让在发育中的孩子身形更挺拔优美。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，让孩子的身体增加柔韧性，动作也更加灵活。长期的舞蹈学习也让孩子的意志力得到锻炼。
拉丁舞
拉丁舞是现在很多家长和孩子非常感兴趣的一个舞种，其实它分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞注重的是力量的爆发，对孩子来说，可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。但是对学习拉丁舞来说，对孩子也有比较高的要求，拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作，从脚部动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。所以不仅要求孩子四肢、腰腹有足够的力量，也要求孩子对音乐有教强的感知和理解。
综上所述呢，如果想要学习舞蹈，首先看年龄，如果3岁以下，我一般是不建议学习舞蹈，3岁~4岁半之间的孩子学习中国舞是最好的选择。5岁左右，没有任何的舞蹈基础，依然建议学习中国舞，但是如果有较强的天赋或者有一定的舞蹈基础可以尝试学习拉丁舞。简而言之，如果孩子没有任何舞蹈基础，那就直接选择中国舞，如果想要孩子更加大胆、自信、有力量就选择拉丁舞。而不管选择什么舞蹈，都能让孩子的体态、体型更加优美!
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