孩子吃月饼注意事项

时间:2023-11-20 07:30:46 教育 我要投稿

  孩子吃月饼肚子痛怎么办?

孩子吃月饼注意事项

  三岁以下的宝宝建议不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也不能过量。

  与大人不同,宝宝的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一个月饼的热量高达500卡路里,相当于三碗米饭!

  三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多也只能让他吃月饼的1/4个,吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。

  宝宝肚子痛可以给宝宝的肚子进行热敷一下,或者推拿,按摩一下,帮助消化

  也可以试试给宝宝吃益生菌调节肠胃的,注意给宝宝吃些有助于消化的食物

  病情严重的要及时就医

  在中秋节的时候,如果要给孩子吃月饼的话,那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的。

  除此之外,在蛋黄当中,还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂,都是儿童成长所需要的主要的营养物质。

  所以说,如果小孩子喜欢吃月饼,家长又不忍心拒绝孩子的话,那么中秋节的时候,就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。

  1、三岁以上的宝宝吃月饼,一次不能超过四分之一。

  2、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃,否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适,最好是放一下再给宝宝吃。

  3、月饼放久了会失去香味、特色,馅也会变质,所以打开后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超过2天哦。

  4、吃月饼,再喝饮料,容易引起宝宝腹泻,所以最好搭配温热开水。吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼;不利于消化。

  5、月饼中有各种各样的馅,有一些是颗粒较大。所以,给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽,才不会导致噎食。

  宝宝吃月饼的注意事项

  ①宝宝每次最多吃月饼的1/4

  三岁以上的宝宝每次最多也只能吃1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

  同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。

  ②月饼最好放在上午吃

  月饼的油大、热量高,白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,吃了月饼需要减少其他主食的摄入,更有利于食物的消化。

  所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼。

  ③勿给宝宝配汽水、果汁或浓茶

  2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全,最容易发生异物阻塞呼吸道。因此,吃月饼时,家长应将月饼切成小块,最好给宝宝准备一杯水,一边吃一边喝水。

  但是汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,而浓茶中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝吃!

  在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮品如开水、山楂水等可以消脂解腻。还可食用味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子等等,加强宝宝对脂肪的吸收代谢。

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