孩子不爱吃饭的原因

　　孩子不爱吃饭是积食了吗

　　积食后，孩子首先表现出来的就是不想吃东西，进而出现消化不良，腹胀腹痛，有的孩子大便中就会有不消化的食物或奶瓣，有的孩子还会出现呕吐，到一定程度就会出现脾胃大伤，孩子自此就再没胃口吃东西了。

　　而积食最严重的后果，就是对脾的损伤，造成脾虚。

　　孩子为什么不爱吃饭

　　孩子不爱吃饭的原因非常多，食物因素、环境因素、心理因素、脾胃功能等等，归纳起来最主要就是两个方面：孩子自身的原因和家长喂养的原因。

　　孩子自身原因

　　孩子的脾胃相对虚弱，对食物的消化能力差，容易产生积食;

　　孩子饮食不能自我节制，吃零食甜食太多，到了吃饭的时候就没胃口了;

　　玩兴正浓，到了饭点也不愿吃饭;

　　生病时胃口下降，对食物没有兴趣;

　　孩子本身有微量元素的缺乏，如锌缺乏，就会觉得饭菜没味道。

　　家长喂养原因

　　没有科学的喂养知识，认为孩子吃的越多越好，对食物的量没有控制;

　　认为孩子吃越营养的东西越好;

　　没有给孩子养成良好的进餐的习惯，如在两餐之间只要孩子想吃就给;

　　不了解孩子，当孩子生病时、睡眠不足时会胃口大减，此时强迫喂食;

　　当孩子不吃时，家长大声呵斥，让孩子对吃饭产生恐惧。

　　如何判断孩子是否积食

　　孩子有无积食看4点，摸2点

　　1.看食欲：积食会让孩子胃里已经积满了食物，不能再多受纳，所以会导致孩子食欲变差。

　　2.看面部：如果家长发现孩子面部发黄，没有血色，并且鼻梁处也有明显的青筋，这也表示孩子可能积食了。

　　3.看食指：如果家长对积食的症状比较模糊，不妨观察一下孩子食指的颜色，如果食指外侧发紫，这也是在告诉你，孩子积食了。

　　4.看大便：如果发现孩子大便次数增多，并且有粘连状，并且还能发现有未消化的东西，味道也特别臭，这也证明孩子有积食了。

　　5.摸腹部：家长也可以用手摸一下孩子腹部，也能摸出胀胀的。

　　6.摸手心：家长可以摸一下孩子的小手，如果经常湿漉漉的，并且还发热。