宝宝睡觉爱打滚是什么原因
1)发育因素
从医学的角度上来说,处于婴幼儿时期的宝宝,睡觉时满床打滚是一种正常的生理现象。
这个时期的宝宝都是属于活动性睡眠阶段,神经系统发育也尚未健全,睡觉时只要妈妈没有发现宝宝有哭闹、发热、出汗多等异常症状,就不用担心宝宝睡觉满床打滚的噢。
2)其他原因
◆白天玩得太兴奋。就像平常我们大人要是晚上出去玩嗨了,估计大半夜也是睡不着的吧~
其实宝宝也一样,白天或是睡前处于一种过于兴奋的状态,当入睡时的大脑皮层部分区域也会处在兴奋状态,自然就会因为睡不安稳做出满床打滚的动作了。
◆床上用品不适。别看咱们宝宝都是小小年龄,睡觉时对舒适度的要求可高了呢。
一旦床单铺的不平整,床被材质不柔软,盖得太厚,睡衣太紧实都会让宝宝变得“烦躁”不安,在床上打滚噢。
宝宝睡觉爱打滚怎么办
准备一个睡袋
对于睡觉满床打滚的宝宝来说,想要盖好被子那比登天还要难。加上现在早晚温差大,如果被子没盖好,宝宝会特别容易着凉感冒。
所以为了防止宝宝因蹬被子、翻身发生着凉感冒的情况,家长最好给宝宝使用上“婴儿睡眠神器”——睡袋。
缩小宝宝的活动范围
宝宝活动范围越大,家长越难以控制。有的家长曾说:“为了怕孩子睡觉到处滚,我都把床加成了3.5米”
小编想说:“要是宝宝翻滚的再厉害点,都不是加床的事儿了,而是换房的事儿了”
所以,加宽床并不是好办法。想要控制宝宝的满床打滚的现象,最好把宝宝放在婴儿床内睡觉,这样即便宝宝满床滚也翻不出婴儿床的“五指山”
尽量保持警惕心
保持一定的警惕心主要是晚上帮宝宝盖被,以及防止宝宝掉床。毕竟照这种满床乱滚的节奏。