花旗参也就是西洋参，属于人参的一种，虽说花旗参对于治疗气虚体弱有很显著的功效，但是由于花旗参的效果太强，容易让小孩子的身体造成营养过剩，因为小孩子的身体比较弱，如果长期吃一些大补的产品，就会让身体出现虚不受补的状况，还有可能会造成孩子过早的成熟，引起不必要的麻烦。
如果孩子身体比较弱，那么就要注意给孩子吃一些营养的食物，可以在孩子日常的饮食中就要添加一些蔬菜以及水果，尽量不要吃一些补品，因为小孩子自己的抵抗力比较弱，很容易出现一些情况，所以最好不要吃补品，可以通过食补的情况来解决孩子体弱的状况，用常见的食物来给孩子食用。
当然，如果孩子身体比较弱，也要注意让孩子多出去锻炼，多去外面进行一些体育活动，多在太阳下晒晒，有助于营养的吸收，而且多锻炼也可以让孩子的体质加强，那么身体就不会容易受到一些疾病的侵害。如果长期让孩子在家中休养，那么孩子自身的抵抗力就会越来越弱，更加容易生病。
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