厌食症
是指较长时间的食欲减退或消失。患儿由于长期饮食习惯不良，导致较长时间食欲不振，甚至拒食。
表现为精神、体力欠佳，疲乏无力，面色苍白，体重逐渐减轻，皮下脂肪逐渐消失，肌肉松弛，头发干枯，抵抗力差，易患各种感染。
厌食症产生的原因
有的父母片面地追求孩子的营养，凡是认为有营养的东西都给孩子吃，孩子不知道调节自己的饮食，甜、黏、腻的食品吃得过多，使血液中的糖、脂肪酸、氨基酸等过多，刺激饱和中枢，从而抑制进食中枢，造成食欲下降。
有的孩子整天零食不断，肠胃得不到休息，负担太重，引起消化功能紊乱。
其他因素，如家庭不和、父母责骂等，使孩子情绪紧张；土霉素、四环素等药物反应；环境改变、气候炎热等都会影响孩子的食欲。
比较起来，前两点是引起孩子厌食的主要原因。
与厌食有关的营养素
维生素B1：可以促进肠蠕动，维生素B1缺乏时肠蠕动减弱，导致食欲降低。
赖氨酸：是人体的一种必需氨基酸，参与胰腺中各种消化酶的合成，可以促进消化。缺乏赖氨酸会引起肌肉无力，肠蠕动减弱，也会造成食欲低下。
如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时，则需适当补充赖氨酸及维生素B1，以促进肠蠕动增强，增加食欲。
小心对待孩子的厌食症
孩子厌食，应先到医院请医师检查，排除器质性病变。如果不是由疾病引起的厌食，可用下列方法加以纠正：
科学喂养
从婴儿添加辅食起，就要做到科学、合理地喂养，使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给孩子吃，更不能孩子要吃什么就给什么，使饮食没有节制。应该科学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，食物色、香、味、形俱全。
不让孩子吃零食
孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。
厌食症食疗方
《山楂雪梨粥》
主料：山楂10克，雪梨3个，粳米35克。
做法：
将雪梨洗净、切碎，放入砂锅，加适量清水，煎煮30分钟后去渣留汁。
将粳米淘洗干净，山楂洗净去核与粳米一起放入梨汁中煮至成粥。
特点及功效：
山楂：味酸、微甘，性微温，有健胃消食、活血化瘀之功效。可用于治疗肉食积滞等症。
雪梨：味甘、微酸，性凉，有清热、止咳、化痰、润肺、生津之功效。可用于治疗热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘等症。
粳米：味甘，性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。
用法：趁热食用，每日一剂，连食七天为一个疗程，视情况可再食一个疗程。
作用：本品具有健脾和胃、消积化痰之功效，适于因积滞内热所致厌食症患儿食用。
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