宝宝厌奶如何喂食
饮食均衡、进食正常，是每个父母对宝宝健康成长的基本期望。但是，宝宝出现厌食该怎么如何是好?爸比妈咪不妨依照张芳瑗医师与汤国廷医师的建议，一起守护宝宝成长，正确「击退」宝宝恼人的厌奶问题吧!
妙招1：辨识!是否患病
在发现宝宝好像奶量变少，对食物的欲望降低时，首要之务，必须正确辨识孩子是否患病。除了食量，还可观察宝宝的活动力、精神状态是否有别以往，若宝宝活力明显下降，又出现如哭闹不休、疼痛、高烧、腹泻等异常症状，就应带宝宝就医检查，对症治疗。对于因病而厌食的孩子，多半只要疾病康复，食欲自然就会恢复以往啰!
妙招2：观察!生长曲线
仔细翻阅宝宝健康手册上所附阅的生长曲线图，这是评价宝宝生长状况的重点参考。如果孩子的厌食状况非因疾病引起，基本上仅有体重会微幅下滑，身高是不受影响的;而有的孩子受父母基因遗传，生长速度本来就有快有慢，家长只要注意自己的宝宝有无依照自己的生长速率「稳定成长」，只要每个月都有进步，就算吃得少，但吸收够，就不用太杞人忧天啰!
宝宝平均体重参考：
汤国廷医师表示，4～6个月以前的宝宝，体重增加速度大约以每周胖150～200g不等的速度进展;但到了6个月大以后，整体成长速度会明显趋缓，约以每1个月增加0.4kg的速度，缓步上扬。但医师也提醒，每个孩子的生长速度不一，要自己跟自己比，才算客观。
妙招3：喂食!少量多餐
「天底下没有宝宝会故意让自己饿着的!」面对就是不爱喝ㄋㄟㄋㄟ的宝宝，家长不必过于执着，硬强迫孩子吞下不想吃的食物。建议父母对于不肯专心喝奶的宝宝，可采「少量多餐」的方式供给;1岁后宝宝，建议可尝试先喂食固状食物后喝奶，但切记勿过度勉强喔!
妙招4：环境!减少刺激
建议给宝宝喂奶时，最好选择安静一点，不要有太多闲杂人等走动的居室，灯光调整可以稍暗一点，不要给予宝宝过多转移注意力的机会，以利宝宝在没有刺激的环境下，专心喝。
妙招5：奶粉!更换小心
市售配方奶种类繁多，常让新手爸妈眼花撩乱，对于肠胃调节力不佳的小Baby，随意更换奶粉品牌，也会让孩子因此厌食。张芳瑗医师建议，如家长真有更换奶粉的必要，建议采「新旧交替」方式，新奶粉以每次1匙的份量逐步添加，但切记，只要孩子出现不适状况，就应立刻停止更换。
妙招6：菜色!多元变化
对于开始学着吃副食品的大宝宝来说，尽管饮食型态逐渐走向成人模式，但若食物种类、口味单一，吃久了宝宝也是会腻的喔!如果宝宝对付食品调节力良好，建议妈咪可参考专业营养师的点子，为宝宝制作好吃又好看副食品，一方面给予宝宝均衡营养，另一方面，也能有效降低厌食机率呢!
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