食疗方步骤
1、陈皮洗净，用适量水浸泡。
2、山楂干洗净，将山楂干倒入锅中?。
3、加入适量水，大火煮开。
4、改小火煮至汤色变深，将陈皮倒入锅中，再略煮一会。
5、加入适量冰糖，待冰糖融化后即可。
药食同源
陈皮有三大类作用 ，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。
脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。
对症下方
此方可以日常给孩子食用，但是不建议每天喝，尤其是胃酸过多的孩子要少喝哦，温热饮用最佳。
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