如何避免把自己家孩子养育成一个熊孩子?蔡琳老师从接纳自我、延迟满足两个方面，深度解读了这个主题。
悦纳自己，接受自己所有的特点，孩子就会对自己有一种自信感；延时满足，可以让孩子理解规则，并拥有忍耐力。悦纳自己
让孩子接纳自己
每一个孩子在出生的时候，父母的基因密码决定了他的很多方面。
比如说头发的颜色、眼睛的大小、皮肤的颜色，还有他的一些行为、性格特性等等。
所以，我们要教育孩子接纳自己。接受自己的外形、身体特征、性格、人格特质，接纳独一无二的自己。
有很多人的苦恼来源于不接受自己，比如：一个性格很内向的人，可能会羡慕很开朗、敢于在公开场合去发表自己意见的人，甚至可能会因此讨厌自己。
但是，这种讨厌没有意义，因为性格我们没有办法做翻天覆地改变，它是我们基础的特征。
家长在教育时可以让孩子自己告诉自己：
我就是一个有点内向的人，在日常生活中，或者是在人很多的场合里，我会有一点胆怯。我不敢跟别人去交流，我不敢很好地讲出自己内心的想法。
但即使是作为一个内向的人，我肯定也会有自己的闪光点。
比如：我可能比别人更敏感，可以细致入微地观察周围环境的特点，可以更好地去体谅别人内心的感受，可以更长时间地去做一些相对比较枯燥繁琐的工作。
其实，对于每一个人来说在性格方面肯定会有自己的一些闪光点，同时会有自己的一些不足需要去调整的部分。
所以，我们教育的第一步首先要帮助孩子更好地去了解自己，了解到自己是什么样的人，有哪一些属于自己的独特特质。所有的性格、个性方面的特征都没有好坏、对错之分。
如果某个特质对自己的生活造成了一些困扰，我们可以针对小细节去进行相应的调整。
家长的具体解决方法
在解决方法方面，家长需要循序渐进的去对自己的行为做一些改善。
比如：
我内向到平时都不敢去看周围的人，那我做的第一步改变是：
试着鼓起勇气，然后去正面看我周围的人，在跟他们有目光接触的时候试着给他们一个微笑，我可以花一周的时间只针对这一步进行调整。
当我给同学一个微笑的时候，对方很可能也会回应我一个微笑，那这一个微笑对于一个很内向的人来说鼓励意义是非常大的，它会让这个内向的孩子发现其实人际交往并没有那么可怕。
当习惯了去看周围的人，敢去给周围的人抱以善良友好的微笑之后，那接下来就是在跟对方微笑之后，再试着挥挥手跟他说“你好”，那么这时对方很可能也回应我一句“你好”。
这个简单的交流，对于孩子来讲是一个非常大的进步和成就，他自己可以体会到很大的喜悦感以及满足感，他对自己的人际交往又增添了一份信心。
在这之后我们可以教孩子试着去培养一些互相聊天的话题。
比如说最近一周对于学校所教的一些课程知识的感悟，最近有哪一些很新的电影上映或者有哪些娱乐圈的新闻等等。所有同龄人感兴趣的、健康的这些话题都可以自己先试着去准备。
当下一回当再遇到同学，比如说大家结伴上学的路上或者是一起去吃中饭的途中，就可以先对他微笑，跟他说“你好”，然后把所有的这些聊天的话题逐一抛出来，就这些话题进行聊天和讨论。
这样，即便对于一个不是很熟悉的朋友，即便对于自身是一个很内向的一个孩子，他也会觉得这样结伴一起走的这一路上不会很尴尬，因为有很多东西可以聊。
我们可以逐步通过这样的一些方式去对于一个内向孩子的人际交往方面进行相应的调整，使得他的内向不会影响到他正常的人际交往。
那除此之外，自身性格、气质等等方面的这样一些个性特征，只要是不困扰到自己不影响到别人，那这些特点都是可以的。
当一个孩子可以悦纳自己，接受自己所有的这些特点，那他就会对自己有一种自信感，他就愿意去探索周围的世界，愿意去学习，愿意跟别人去进行交流和沟通。
延迟满足
培养孩子对规则的遵守能力
在小孩子还小的时候，他想要吃什么食物或者想要玩什么玩具都需要即刻得到满足，不然他就会哭闹。
在这些事情当中，孩子警察会表现出一些不合理的要求，比如说想要买过多的玩具，或者是吃一些过多的零食等等。
这时，家长就需要试着去引导他们晚一点去满足，让他们拥有忍耐性。
比如说对于每一天饭后的甜食需要限量，对于小孩子喜欢吃的甜食比如说巧克力、冰淇淋、蛋糕等等，可以试着让他每一天去进行选择。今天的份量吃完了以后，等第二天再进行选择，才可以吃第二天的份量。
另一个方面也可以帮助他建立生活、饮食、作息等的规则感。
有了这种规则感他就会更加重视和珍惜自己的选择，同时也不至于因为过分的溺爱而变成所谓的熊孩子。
等孩子再大一点的时候他会对于一些娱乐项目非常感兴趣，比如说打游戏、看动画片、出去玩耍等，这时候我们需要试着去引导孩子，必须在完成今天的课程作业或者一定的家务、任务之后才可以去做这一些自己很喜欢做的事情。
同时，不能太沉溺于其中，对于每一天的娱乐时间需要有一定的限制。
这种限制首先在生理方面包括保护孩子们的视力、让他们得到足够的休息、不要太好胜等都会有所帮助。
此外，还可以让他们逐步地静下心来先去从事一些非常辛苦、枯燥的学习工作，然后再去玩耍，劳逸有所结合。
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