怎么看孩子的肾有没有问题
看尿液颜色
正常的尿液为黄色、清亮液体。
如果孩子的尿液出现淡红色、茶色、酱油色等异常颜色，或者小便后便池中泡沫明显增多，并且长时间后仍不能消退等异常，就要就医检查。
看身体是否水肿
肾脏病的一个特点是晨起眼睑或颜面水肿，严重时进展成四肢水肿、腹部膨隆及全身水肿。
如果你家孩子一段时间内身体有水肿、身体乏力、面色发黄，可别简单地以为孩子只是没睡好。
看尿量是否增减
儿童尿量个体差异较大，一般每日尿量=(年龄-1)x100+400，正常情况下：
新生儿的尿量为每小时1-3毫升/千克
婴儿每天排尿量为400-500毫升
幼儿为500-600毫升
学龄前儿童为600-800毫升
学龄儿童为800-1400毫升
尿量突然增多或是减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是慢性肾脏病的信号。
看是否有家族病史
前面我们说过，如果家族中有肾病患者，孩子患肾病的几率要比普通家庭大。这类孩子最好定期进行尿常规检测，比如每半年进行一次检测。
不过，对于一般儿童，医生也建议将尿常规纳入定期体检。
哪些孩子容易出现肾病问题
1、早产儿。早产儿、体重低儿，因为肾单位发育不足，肾储备能力低于正常儿，是以后发生肾病的高危人群。因此对于这部分孩子，应该从出生后就要定期随访肾功能和血压，从而及早查找到原因，并及时干预。
2、先天性肾积水。孕期胎儿有肾积水，产后新生儿发生肾病的几率也很高。因此，孩子出生后要定期随访，做B超、肾功能、尿检等项目检查。先天性肾积的孩子有一部分会慢慢吸收、自愈;也有一些孩子的肾积水会越来越严重，则需积极查找原因，及早治疗。
3、产检曾经检查出泌尿系统异常的孩子，例如先天性肾及泌尿系畸形。先天性肾及泌尿系畸形主要通过产检B超大排畸发现，只有早发现，积极干预，才能延缓疾病进展。
四、有肾脏疾病家族史的孩子都应该警惕肾脏疾病，做好肾脏筛查。
儿童护肾注意事项
1、饮食要尽量清淡，有一些家长为了孩子，专门去买了蛋白粉来补身体，实际上是不可取的，正常的饮食中的鸡鸭鱼肉蛋基本可以满足孩子的营养需求。摄入过多蛋白质，反而会增加肾脏的负担。
2、低盐低钠。食用盐或者钠摄入过高，也会引起肾脏负担过重的风险。
3、控制高糖饮食和碳水化合物的摄入。每天大量吃主食或者糖果、甜品，也会增加肾脏负担。
4、控制高脂饮食。简单来讲，就是低盐低脂，保持适量的碳水化合物和蛋白，补充微量元素，多吃水果和蔬菜。在生活习惯上，尽量不要熬夜，注意劳逸结合。
孩子每年应做一次尿常规检查，如果条件允许，最好寒暑假各做一次;每年进行B超检查，早期发现肾脏大小是否出现异常;在体检时检查血液指标，在体检过程中筛查肾功能。注意尿色异常、排尿情况的异常，及时发现肾脏问题。
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