孩子心理压抑的五种表现

时间:2023-05-05 11:09:28 教育 我要投稿

  孩子心理压抑的五种表现,孩子心理抑郁症是常见的孩子心理疾病,任何年龄阶段的孩子都会发生。因此家长们要学会从孩子日常的反常表现来发现孩子的抑郁症征兆。接下来便详细介绍孩子心理压抑的五种表现。

  孩子心理压抑的五种表现1

  1、心情糟糕

  心情糟糕可以说是抑郁最明显的表现了,家长应该能够很容易看出来。

  虽然小孩子情绪反复无常并不少见,但长时间心情糟糕就不正常了,这已经不是情绪的问题,而是心境的问题。

  不笑,总是哭,对小事过度在意,一直愁眉苦脸,把自己锁在房间不和父母交流……这种种表现都在说明孩子心情很糟糕,家长可要多多注意。

  2、消极、选择困难

  那些抑郁的孩子往往会有很明显的消极倾向,对很多事情的态度都变得消极,明明是以前很喜欢的东西也会突然心生厌恶。

  这样一来,孩子自然会出现选择困难,毕竟是连曾经的最爱都开始讨厌了,又哪会有更好的选择呢?

  最严重时,孩子甚至会出现自杀倾向,尽管最终实现的并不多,但我们也不能心存侥幸。

  3、性情大变

  患抑郁症前后,同一个孩子也会性情大变判若两人,以前阳光快乐的.孩子可能变得一蹶不振、什么事都提不起兴趣,以前安静温和的孩子可能变得咋咋呼呼、大事小事都要瞎激动。

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  前者还好说,后者由于其隐蔽性,往往使得家长误以为孩子是开窍了、变得性格开朗了,因此放松警惕,结果忽略了其中的问题,铸成大错。

  4、身体变差

  有个词叫相由心生,事实上,一个人的生理情况确实是会受到心理情况影响的,罹患抑郁症的孩子往往身体也会变差。

  不少孩子在得了抑郁症以后,变得或是厌食或是暴饮暴食,睡觉时也是要么特别嗜睡要么失眠得厉害。

  孩子罹患抑郁症后,在方方面面都失去了生机,就像一朵枯萎的花儿一样。

  作为家长,一定要多多留心注意观察孩子,如果发现孩子有抑郁的倾向时及时沟通,必要时果断就医。

  希望天下孩子能够天天开心,健康成长!

  孩子心理压抑的五种表现2

  孩子心理压抑的5种表现。

  乱扔东西爱打人

  5岁的小威是个让人“头痛”的孩子:在幼儿园总是抢小朋友的玩具;做游戏只能赢不能输,否则就会耍赖;想要什么就大哭大闹,从不会好好说……小威妈妈深感无奈,只好带他到医院儿童心理科咨询。

  医生发现,小威的父母由于工作忙,很少带他出去玩,以致小威缺乏与人交流和相处的机会,父母的冷落也让他的心灵受到伤害,从而导致了“不合群”等表现。

  一般而言,孩子的攻击性在2—3岁左右开始体现,比如没轻没重地随手把东西扔在地上,或莫名其妙地推别的孩子。这是因为,幼儿是不会约束自己的。对孩子的这些行为,有的家长觉得好玩而放任不管,反而会固化其攻击行为。据研究,攻击行为有一定程度的遗传倾向,但后天的养育也很重要,如果父母或家人过于粗暴,对孩子的关爱不够,更有可能固化其先天的攻击倾向。  

  对策:家长不要急着教训孩子,首先要了解导致攻击行为的事件始末和孩子内心的想法,弄清楚后再思考从何入手来教育孩子。切忌不分青红皂白就打孩子,以暴制暴只会强化攻击行为。

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  对于只是偶然出现攻击行为的孩子,只需给予适当的教育和引导,等孩子大一些,心理成长了,攻击行为自然就会消失。对于常表现出攻击性行为的孩子,家长可以安排一些简单、需要耐心的游戏,以确保他有足够的时间完成。  

  总是不愿意睡觉

  上5年级的小洋晚上不愿意睡觉,整天无精打采,还常常无故乱发脾气。医生检查发现他并无躯体原因,经心理医生询问得知,小洋在学校目睹没写作业的同学被老师惩罚,这让他总担心作业做不完,会受到同样的惩罚,所以睡不着觉。

  目睹同学被老师责罚,或许被责罚的人心里没当回事,可看到的孩子却被吓坏了。这其实与孩子天生的气质类型不同有关。有的孩子天生忧郁、敏感,情绪易受影响,容易受到创伤性事件的影响。

  有的孩子区分不开想象与现实的世界,会被想象中的怪物吓到,会因白天看到的动画片、听到的故事中有一个吓人的怪物,而认为怪物就在身边。还有的孩子对公平和温暖的要求很高,一旦老师和家长冷落了他们,或对他们有所不公,就会内心受伤。

  因此,家长一定要读懂孩子的心,关注孩子对这些问题的看法。有时候,许多困难在家长眼里不值一提,但却会让孩子受到伤害。  

  对策:睡觉前和孩子聊聊天,给他们关爱和安全感,也给他们机会说出心里话。如果是因为看了什么吓人的东西,可以通过一些小故事引导他们克服恐惧,同时要让孩子看积极快乐的动画片和图书。如果在学校出了问题,家长应该与老师沟通,并与老师达成共识,善待孩子,多给他们一些鼓励。  

  经常性地说个谎

  说谎是孩子心理发展过程中的正常现象。在成长中,孩子发现自己的某些行为能引起父母的重视,有时会靠撒谎来吸引父母注意。成人常会使用善意的谎言来处理人际关系,可许多家长不注意回避孩子,会被他们模仿。因为某些愿望无法实现,类似吹牛、说大话这样的谎言,在孩子成长经历中也屡见不鲜。

  如果家庭环境过于严苛,孩子的撒谎行为就会被固化。不少家长常常责备孩子,却从不思考自己有没有错,有没有对孩子关心不够。这种粗暴的教育方式,使孩子下意识地逃避惩罚,而撒谎就是最便捷的方法。

  谎言被识破,家长会更生气,打骂得更狠;如果说谎成功了,就会加强孩子的侥幸心理,更加习惯撒谎。久而久之,甚至会发展到品行障碍的程度。  

  对策:父母要因势利导,鼓励孩子说实话,这对于孩子心理的发展是非常重要的。父母还需要给予孩子足够的支持,要告诉他们:“不要怕,跟爸爸妈妈说实话,把你的遭遇和困难都与我们分享,我们和你共同面对一切。”

  有了父母的支持,孩子才不会选择用撒谎来逃避。此外,父母千万不要轻易地将谎言与孩子的品质联系在一起,以为孩子不学好,这些想法会影响孩子对自己的评价,把自己定位成坏孩子。需要提醒的是,如果说谎已经成了孩子的一种习惯,你就应该带他看心理医生了。  

  哭哭啼啼招关注 

  孩子的有些哭泣是有心理需求的,表现一般是,偷偷抹泪,哭声较小,哭泣中穿插一些行为来吸引大人的注意,比如发出声响或做小动作等。出于我国传统文化的影响,家长一般不鼓励孩子哭出来,导致他们的情绪无法释放和表达。不少家长在孩子哭泣时,会采取3种错误的处理方式。  

  1.责怪与评判:诸如“走路怎么不小心”、“这点小事也哭,太懦弱了”之类的'话,使孩子得不到家长情绪上的认同和安慰,让他们不敢再在家长身上寻找依靠和支持,损害亲子关系;同时,孩子会将“懦弱”之类的负面词语接纳到潜意识中,降低自我价值感,容易导致他们缺乏自信。 

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  2.错误转移:很多家长在孩子遇到挫折时,会给他们食物来转移注意力,这导致孩子成年后会将食物或购物与解除痛苦的情绪联系起来,形成错误的压力应对方式。转移注意力也是对孩子情绪的变相压抑,剥夺了孩子表达情绪的机会。 

  3.推卸责任:“都怪桌子不好,弄疼宝宝”,许多家长说过这样的话,殊不知这会让孩子养成推卸责任的习惯,导致孩子长大后遇到挫折时,不会从自己的身上找原因,而总是把责任推卸到别人身上。这也会让孩子不愿意面对自己的负面情绪,不知如何从挫折中总结出经验和教训。  

  对策:孩子哭的时候,父母首先要接纳哭的情绪,明白孩子有这个情绪需求,需要经历哭的过程。家长还要对此情绪持认同、支持的态度,比如可以告诉孩子:“妈妈知道你摔跤了很痛,妈妈也很心疼,别害怕,妈妈和你在一起。”这是家长增进亲子感情的一个契机,让孩子感受到“在我伤心的时候,还有人在支持我”。  

  上学就喊肚子疼  

  有些孩子一提上学就喊肚子疼、头晕,甚至呕吐、晕厥,可到了医院又查不出原因。这就是孩子的躯体障碍。焦虑时,人常常会呈现出一些躯体性症状,如肚子疼、发烧、腹泻、出虚汗等。

  比如有的孩子害怕上学,就会每到周日晚上开始肚子疼,这并不是装出来的,而是一种躯体障碍的表现。还有的孩子心理压力很大,不但会压抑他们的发展能力,扼杀创造性,还会降低自尊和自信,造成心理上的不平衡,导致身体上的障碍。  

  对策:家长需要先带孩子去医院,排除器质性疾病。如果查不出问题,那说明很可能是孩子心理有问题了。家长需要详细询问,让孩子觉得父母可以信赖,以便找出他们焦虑的原因,并想办法解决。

  父母如果发现孩子过度自责,就应该及时调整对他们的期望和要求,中止各种偏激的、有悖情理的“高标准、严要求”。父母应该学会通过评价孩子努力的过程来肯定孩子,充分肯定他们所付出的艰辛和取得的进步。对处在发展过程中的孩子来说,过程比结果更重要。

  孩子心理压抑的五种表现3

  失眠

  抑郁症的孩子是比较害怕黑夜的,特别是独自睡觉的孩子,会让他们感到害怕和焦虑,这很容易导致孩子失眠。孩子一旦发生了失眠的情况,就说明孩子心理一定有什么事情在困扰着她,纠缠着他。如果长时间不得到妥善的心理疏导,孩子就容易患上抑郁。

  反复犯病

  当你发现自己的孩子总是犯病,比如肚子疼、头疼之类的,但身体表面没有任何症状,去医院检查也查不出来病因。这就很可能是孩子心理抑郁的征兆,孩子出现这种情况,很有可能是心理和精神过度紧张造成的,这就说明孩子心理正在承受着巨大的压力,这种压力如果长时间得不到疏解,就有可能转变为抑郁。

  非常具有攻击性

  每个孩子都会发脾气,这是正常的。但如果你的孩子非常具有攻击性,动不动就乱发脾气,非常容易被激怒,常常对小伙伴辱骂或动手,甚至对大人也是如此,这可能表明你的孩子心理出了问题,心理处在巨大的压抑中。

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  总是忧虑胆怯

  孩子总是对各种事情都变现的忧虑胆怯,比如考试、上学、人际交往、集体活动等等。孩子会害怕一些事情很正常,但如果对所有的事情和人都表现的忧虑胆怯就不正常了,这就说明孩子心理有问题了。而这种忧虑胆怯的心理,会让孩子越来越软弱害怕,很容易产生抑郁症。

  经常性说谎

  孩子说谎很正常,一般在五岁前说谎是没有什么概念的`,也不清楚后果。随着孩子的长大,孩子还经常性说谎,一种是为了得到自己想要的,一种是迫于外界的压力,还有一种是为了逃避家长或者其它成人的惩罚。孩子经常性说谎如果是迫于后两种,家长就要注意了,这是孩子心理压抑的一种表现,因为孩子不敢正大光明表达自己的想法

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