如果您在怀孕期间，脸上出现了色斑的话，建议您通过饮食来改善，可以选择使用柠檬冰糖汁，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
而要说到究竟为什么大家在怀孕期间出现色斑，可能有以下原因：
1当人长期曝露在烈日下时，紫外线就会导致人体内的络氨酸转化为黑色素，黑色素积累多了就会出现色斑；
2长期使用化妆品，当卸妆时清理不干净，残余物积聚在毛孔内就会导致激素代谢紊乱，色素形成增加，从而长出色斑；
3生活规律被打破，人们熬夜、饮食不正常都会导致身体新陈代谢平衡遭到破坏，色素也会随之增加。
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