在办公室吹空调要注意保暖
在办公室上班的孕妇每天都要吹空调，一般办公室的空调温度保持在26摄氏度-28摄氏度之间。这是比较适合孕妇的空调温度，会让孕妇感到舒适的同时也不会影响到其他人。但由于孕妇需要承担胎儿发育的风险，而吹空调可能导致人体长期受寒变子宫的周围环境，因此建议职场孕妇常备一件薄外套或者披肩。如果在办公室感到冷的话，要穿上小外套来保暖。特别一些穿孕妇裙的孕妇要注意腿部的保暖，在腿部位置盖上披肩，以防腿部受冷。
如果公司条件允许的话，孕妇可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，这样能给自己和胎儿比较大的保护。不过如果只能呆在空调房中，那需要与同事协商，看能否每隔2-3小时左右通一次风，每次在半小时左右。孕妇也要注意把握一些空闲时间出去散步透气，不要长时间闷在空调房内。
孕妇夏季要如何感冒
那么，在夏季孕妇应该如何感冒呢？可以试试下面说到的这些方法：
1、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
3、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。
4、常开窗户
应让新鲜空气常常进入室内，大多数人都喜爱在晚上打开窗门通气，此后就一天门窗紧闭了。这样不好，比较少在昼寝后和晚睡前中止透风换气。使用空调的家庭也不可一天24小时门窗紧闭，不可完好靠空调的换气保存室内氛围新奇。
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