夏天到了，如何降温消暑成了准妈妈日常生活中的大难题。许多准妈妈都在问，夏天孕妇吹空调应该注意什么？下面就一起来看看吧！
长时间呆空调房，孕妈咪可能会受到的影响：
着凉：尽管着凉的症状类似感冒，但着凉并不是感冒。当温差过大，为了对抗低温，人体体温调节中枢就会紧急作出调节，人就可能出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状；
过敏性疾病：如果室内的空气不流通，同时你又是一个拥有过敏体质的人，就可能造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸困难。更严重的是还可能导致肺炎或哮喘；
鼻腔和皮肤干燥：由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷风，相对湿度多半较低，可能会导致鼻腔和皮肤干燥；
上呼吸道感染：干燥的鼻腔黏膜，减少了病菌从呼吸道进入人体的阻力，让人容易患上上呼吸道感染；
难以耐受高温：长时间呆在有空调的室内，一旦出门，可能难以忍受高温；
传播疾病：空调往往都安置在家中或者办公室，这些环境都属于人口密度相对较大的区域。家中一旦有人生病，在空气不流通的情况下，孕妈咪也很容易中招。
但是，天气太热了，没空调不行啊？！
如何让凉快和健康兼得？
这些健康影响的存在，并不代表孕妈咪就不能用空调，相反，我们只要注意方法，就可能让凉快和健康兼得。那具体该如何做呢？
（1)开空调的时候，不要让室内外温差过大，尽量保持室温在24摄氏度～25摄氏度之间；
（2)夏天第一次开空调前，请人士修理及清洗空调，然后再使用；
（3)使用加湿器，使得室内湿度在60%～70%之间。有相关指出，当空气湿度达到此区间左右时，可让感冒病毒传播能力迅速下降；
（4)晚饭后出去散步时，关掉空调，开窗通风，换换气；
（5)养成喝水和给皮肤保湿的习惯。
尝试着用小编告诉你的方法试试看，希望每一个孕妈咪都能健康又舒适的度过炎炎夏日！
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