产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，应到保持空气流通。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水，并注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。广州女子医院产科专家提醒，若产妇出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，应该马上的医院救治，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果，影响产妇身体健康。
1、避免直接吹到空调风
2、不要忽冷忽热
3、不要将温度设定过低，26度最好
4、头腹部等容易受凉的地方用衣物遮盖
自然空调是可以的，是走毛细管网的那种，高新技术吧，老百姓知道还很少，价格贵了一点，人体感觉非常舒适的。普通吹风的空调是不能用的，只能煎熬了，一般得4个月呢。先用水在地面洒上一些，然后适当的用一些冰块给房间降温是可以的，但是房间内人要少，电器尽量不要开，这样效果会好些。
坐月子是可以适当开空调的，不过要有一些注意事项。意见建议：要注意风向不要直接对着，且空调温度应调在27度以上。要打开一点窗户，适当加强空气流通。室内外温差不要相差太多，不要过于贪图凉快。出了汗时要用干毛巾及时擦干。
因此，女性产后应摒弃传统坐月子方式，提倡科学的坐月子，即产褥期注意休息、个人卫生和适当补充营养，坐月子期间凉水洗手洗脸、窗户适当打开让空气流通等都不会导致“风湿”。空调是可以吹的，但是夏天空调温度设置不要太低，不能太冷，也不能直接对着孕妇吹，不然会对孕妇身体不好，特别是关节。一定要记住
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