Q：我两周后就要上班了，准备每天走之前把挤出的母乳放到冰箱冷藏室保存，不知道最多可以放多长时间？
A：根据国际母乳会多年的研究成果，对于母乳的保存条件给予了下列推荐：
冰箱冷藏室保存0℃～4℃条件下冷藏可保存8天。注意：如果您的冰箱冷藏室不能确保该温度条件，则最好控制在24小时内，特别是在炎热的夏天。
冷冻保存母乳冷冻保存时间的长短与冷冻箱的状况密切相关，对于和冷藏室分开的温度保持在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保存期不可超过3～4个月；如果是深度冷冻室，冷冻温度可达－15℃～－18℃以下，且不经常开门，则保存期可长达6个月甚至更长时间。
另外需要提醒的是，冷冻母乳所采用的容器，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分；储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，否则有可能会破坏母乳中的活性营养成分。
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