怎么选择适合自己的床垫，床垫的优劣，直接关系睡眠质量，相信很多人都睡过酒店的床，有些硬邦邦睡起来不舒服，有些则是太柔软，睡了会浑身酸痛，那么下面就来给大家分享怎么选择适合自己的床垫。
怎么选择适合自己的床垫1
一、床垫厚度选择
一般而言，根据人的普遍习惯，我们的坐高大概是50cm左右，因此，为了保证我们有最舒适的坐姿体验，建议床和床垫的总高度维持在这个高度最为合适。
1、床的框架比较高。这类床架有高箱床和榻榻米，选择时就需要选薄一点，床垫选择在10-15cm之间就合适了。
2、床的框架比较低。这类床架的床垫，需要选择厚一些，选20-25cm就比较好。
二、床垫尺寸选择
尺寸选择主要是根据床的内径尺寸选取，常见的尺寸有：
1、长度：1、9m/2、0m、
2、宽度：1、2m/1、5m/1、8m、
三、床垫面料选择
面料是最贴合人体的那一层了，决定了睡眠的舒适度。
1、化纤面料：价格便宜，但透气性较差。
2、针织面料：具备很好的吸湿性和透气性，但选购要注意选择棉克重高一点的，这种比较优质。
3、3D面料：具备优秀的透气性、回弹性，而且防霉也不容易受潮，还容易清洁，唯一的`缺点就是价格昂贵。
四、床垫填充物选择
床垫的填充物则是影响到舒适度和贴合度，选择和自己感觉贴合的才可以睡得舒适。
1、乳胶。
乳胶含量越高越贵，选购时注意看，真正的乳胶应该是表面细腻并且像皮肤一样有细微皱纹，其表面不光滑不反光也不会有异味，即使使用紫外线照射也不会反光，颜色是奶白色带着微黄或者乳白色的。如果看到的乳胶手搓会掉粉、纯白色或者亮白色、有香味或者异味
这种都是假冒的乳胶产品，千万别购买。选购乳胶的要点是看密度，密度越大支持性越好，建议选80D左右的就很不错。
2、棕榈。
优质的棕榈应该是不含胶水，自然环保的。它的支撑性优异，并且透气防潮、经久耐用，不易塌陷，味道也不刺鼻。如果没有以上特点的棕榈要小心是假货。选购时要注意区分山棕和椰棕，山棕是深褐色，里面的棕衣纤维是长丝的，弹性优异，干爽透气不容易长虫。浅褐色的是椰棕，椰棕来自果皮纤维，质感较硬，受潮易生虫。
3、记忆棉。
记忆棉是比较软的，能够很好的贴合身体，包裹感优异，也可以抗菌除螨，但是它的支撑力很差，散热慢，透气性也不好。现在还有一种凝胶记忆棉，是在记忆棉基础上加入凝胶，相比于记忆棉多了恒温的特点。选购时要注意检测它的回弹时间，一般是3-5S，并且是没有异味的，优质的记忆棉可以使用5年左右。
五、床垫支撑层选择
支撑层选购要选弹簧有5-7个圈的，整体数量不少于750个，钢丝厚度也不小于1、8-2、4mm的才比较耐用。
1、整体弹簧。整体弹簧连接成网状，它的优点是价格便宜，但是抗干扰性差，用久后弹簧变形容易有摩擦声。
2、单独弹簧。单独弹簧由布料将每个弹簧单独包裹再连接，优点是抗干扰性强，不会有噪音，缺点是价格昂贵。
六、睡感组合推荐
1、喜欢偏软睡感：独立袋装弹簧+乳胶，星级酒店体验。
2、喜欢偏硬睡感：棕榈+整网弹簧，支撑性优异。
3、喜欢软硬适中：记忆棉+整网弹簧，比较舒适。
怎么选择适合自己的床垫2
分辨床垫质量优劣可试用以下方法：
用眼“看”
一个质量好的床垫，肯定不会在外观上有瑕疵。可以看床垫是否厚薄均匀，四周是否顺直平整，垫面包覆是否匀称饱满，面�