如果您在怀孕期间脸上长痘痘的话,建议选择绿豆祛痘法:绿豆祛痘是很经常用到的天然方法,副作用少,容易使用。
制作方法:把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁,与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用。敷用:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。功效:绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,适用于各种肤质的痘痘肌肤。 频率:建议每周使用本款自制去痘面膜1~3次。
另外,在饮食方面的控制也可以帮助大家恢复皮肤,主要是选择以下这些:
1、酸奶。酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物,因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。
2、蔬菜瓜果以及其他食物。锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌,减少痘痘产生,而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多,含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。
3、多喝水。多喝水、多吃青菜,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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